Любовь к себе. Моя жизнь — это одно деструктивное поведение

"Любовь к себе это роман, который длится всю жизнь" Оскар Уайльд.

Ещё возьми пять кредитов,алень появиться заплатит.

Меня избавило от таких проблем Библия. Она вырастила во мне любовь.
Но любовь в себе вырастить самому очень трудно. Легче, когда есть дети.
С любовью к миру приходит и любовь к себе. Пробуйте поститься, читать псалмы и делать дыхательную гимнастику)
Аффирмации у зеркала «я - сила, я -красива» тоже можно проговаривать;) Есть и песня такая
А еще надо чаще убираться дома, мне легко и весело становиться после всего этого
Ну и отдых с друзьями попробуйте, но без спиртного для начала, как пример. Потом будете радоваться, что можете быть веселы и и общительными без губительных привычек
Но это все работа над собой, долгая. Для начала это, потом и окружение поменяется с работой.
Если вы противник Библии (как и я когда-то до сложного периода в жизни), пробуйте просто медитации, йогу, именно ДУХОВНОЕ.