Всего боюсь, что делать?

Я конечно понимаю, что сейчас мне будут рекомендовать психиатра, но все же, может кто-то сталкивался с подобным.
Я всего боюсь.
Высоты боюсь. Все лезут в горы, я боюсь.
Раньше каталась на коньках в детстве, теперь боюсь упасть, так как возраст (40) и падать весьма ощутимо.
Очень боюсь скорости. Все катаются на электросамокатах, мне дурно, от того, что он слишком быстро едет. Никакого удовольствия от этого.
Воды боюсь. Плавать до сих пор не научилась. Не то , чтобы я совсем боюсь. Дальше, чем по колено заходить страшно. Очень хотела научиться плавать, но однажды захлебнулась и теперь боюсь. Все купаются, а для меня никакого удовольствия от воды. Раздражает,что вода вечно в ушах, что может быть приятного?
Я люблю спокойный отдых, без этого экстрима, скорости и тд и тп. Просто наслаждаться природой, слушать пение птиц. Но когда все катаются на электросамокатах и не боятся скорости, я чувствую себя абсолютно ненормальной.
(кстати на велосипеде кататься не боюсь, даже быстро, так как научилась в далёком детстве)