А вы проходили дофамин детокс?

Ага,дача называется. Инет не ловит,работы полно. Птицы,свежий воздух, ягоды красота)

Это как ? Диарея и дофомин что, пиво?

Какая цель была этого??

Это было намеренно или просто так получилось (сезон пришёл, отпуск и тп)?

Три дня в неделю без соц сетей у меня, тк продуктивность с ними на нуле. Такой вот детокс. Из результатов: от скуки прочла больше книг за месяц больше чем за весь прошлый год.

А в чем продуктивность? И что дали эти книги?? Почему все говорят мол вот книги надо читать и всё такое, что это даёт (сейчас)? Типа если учебник по инглишу почитал 1-2 темы в день это лучше чем весь курс за пару дней на ютубе например??

Много гуляю, отказываюсь от любимого кофе, стараюсь много писать авторучкой, а не печатать, так как стал портиться почерк.

Как справляетесь без кофе? Тоже надо, но не могу пока, 2 дня рекорд)) А зачем почерк то сейчас??