Как выйти из апатии?

мечта бокс , борьба, кикбоксинг, каратэ.по возрасту могут забраковать, я возраста молодой бабушки, хотя пока молодая мама))) мозги, кажется, на место встают, спасибо комментаторам.

все чем-то жертвуют- и работник найма,, и домохозяйка,и бизнесмен. везде свои издержки. когда есть четкое расписание, а потом исчезает, наряду планов уйма и одномоментно хочется отдохнуть+ непонятное в личной жизни. это причина, просто собраться и разложить по полкам.

самое смешное -впереди маячит пахота и в голове будто прояснилось, хочу на спорт, на диету, ребенок вдохновился ЧЕ и хочет-таки ходить, спрашивает когда , говорит-готов😀. неужели настолько разучилась отдыхать, что загоняюсь в депрессию??

пошла наглаживать футболку аддидас, шорты, мыть кроссы))еще надо выпить выгоняющий жидкость кисель(после пиваса-то), помыться, собрать себе приличный гардероб(вдруг моя любоффь тоже появится уже завтра)))

Мне что ли так сделать? Хорошая погода, а вытащить себя на улицу не могу.

Конечно, вытаскивайте) Ждать идеальных условий нет смысла. Сегодня середина лета. Зеленая травка, покачивающаяся от ветерка листва деревьев успокаивают не хуже моря. Найдите себе уголок природы в родном городе по душе.

Зря в лес не хотите. Именно одна. Вы заново родитесь. Вы начнёте дышать. Почему - непонятно. Это объединение природы и организма. Что-то вырабатывается. Вы почувствуете себя молодой лосихой)) чесслово. Возьмите с собой яблоко красное и ломтик хлеба. Съедите на пеньке, когда очень проголодаетесь. Вам этот ломтик покажется очень вкусным, лучше всего, что Вы ели. Сядьте на поваленное бревно, покачайтесь. Иногда есть верёвочные качели. Думайте, поднимите шишку, веточку, крутите их в руках. Обнимите деревья. У Вас должно быть своё дерево. Можете ему всё рассказать. Можете под ним посидеть-полежать, отдохнуть. Посмотрите, как живут муравьи в муравейнике, куда они идут, чего несут. Кстати, они берут хлеб. Походите по горкам, по разным почвам - по корягам, по песку, по иглам, по цветочкам. Впитывайте солнце, ветер. Посмотрите в лесу на себя в зеркальце. Вы совсем другая. У Вас глаза блестят, Вы светитесь.)) Ладно, я обожаю лес. Идите. Он даёт силы. Но лучше физически там заколебаться. Отключите всякие звонки и плеер. Вы дикая. Вы и лес. Потом опять пойдёте. Можете фотки делать. Можете видео. Можете на видео рассказывать какую-нибудь историю. Из детства.
Я видела челюсти в лесу. По моему ёжика. Рядом шуба лежала игольчатая. Уже без ёжика. Вобщем в лесу много интересного.

Не поняла. Если встаёте пораньше - разбитость и боли? Обычно наоборот. От валяния болит голова. Пораньше встаёшь - сразу другой режим включается. Адреналинчик.

У неё нет апатии. Есть раздражение, агрессия, неприязнь до истерии. Это не апатия.

Лето кончится, все будет хорошо. Люди плохо переносят высокие температуры.

Ага, то ли дела зимние по 9 месяцев

)))) лосиха, которая говорит с деревом ) сегодня купила насос в СМ!!! И накачала шины, т-т кажется не проколото. и вечером поехала в лес, одна, потом через лес добралась в соседний жк(он тоже среди леса), км 5-6, всего около 12, еще надо фары зарядить и счетчик км. правда, это здорово!

когда не высплюсь отвратительное самочувствие! весь день будет вялость, тошнота, жор, головная боль. если удастся выспаться, то норм.

Сдайте анализ на дефицит витаминов. Пейте ***, мне очень помог от апатии, заставляйте себя заниматься спортом. Никто кроме вас вам не поможет.

Ну да! Скоро за грибами пойдёте. Охота за грибами в комфортной компании, а ещё лучше в уединении - это сумасшедший релакс. От того, кто на улице ск.тина, быд.о и прочих рутинных мельтешащих.