Как вы боритесь с усталостью после работы вечером?

спать ложусь во время до 23 часов

Зачем вы рожаете детей?
Думаете они облегчают быт и жизнь?
Дети это ад!

Удобно расположиться в кресле с бокалом сухого вина (коньяка/виски - по обстоятельствам), включить пластинку Джеймса Ласта, или Фаусто Папетти, или Поля Мориа. И выключиться из внешнего мира на эти 15 - 20 минут.

А спиногрыза-дошкольника куда?
В окно?

Вопрос звучал: "Как?", а не "Куда деть спиногрыза-дошкольника?" 😄
Можно вручить папе. Должен же он понимать, что его функция не ограничивается процессом зачатия спиногрызов.

Милдронат

у меня не было сил и чувствовалась постоянная усталость. Обратилась к врачу. Прописали для восстановления сил, энергии, а также поддержке нервной системы пропивать курсами 2-3 раза в год сразу все Витамины группы В в шипучих таблетках эвалар. Мне помогло. Советую!