Как дать понять, что ты можешь за себя постоять?

Вырабатывать в себе бойцовские качества. А с другой стороны, мы же не на ринге. Но конфликты будут, такова жизнь.

Не переживайте, все всех травят, как говорил один король: Идёт обычная дворцовая жизнь. Людям надо кого-то ненавидеть, они без этого не могут. Как этому противостоять? Просто осознать, что это факт, и не теряться, вовремя парировать, если будет прямая конфронтация, если нет, за спиной, то и хрен с ними.

это от внутреннего ощущения себя)
вот я , например так себя веду, что некотрые пискнуть вблизи бояться, а то я и ударить могу)

Как мне стать такой?

иди на бокс для начала) если в внутренней уверенностью не так как надо)

Нет, травят не всех. Под булинг часто попадают люди с синдромом жертвы. Нужно прекратить быть жертвой и разруливать по-взрослому эту жизнь. Не можешь сама, обратись к специалисту за помощью. Не на форум кончено

при чем тут вообще жертва или не жертва...
если ей какая-та девочка бяку сказала, ей надо было к ней подойти, за космы её взять и разъянить

Но для этого надо быть физически крепкой

По каким признакам считывается что этот человек жертва?

По невербальным