Болею депрессией уже 5 лет, и все время пью таблетки. Без таблеток опять сваливаюсь в депрессию. Кто нибудь выздоравливал с депрессией? И как долго лечились? #депрессия
Трудовыми практиками и установкой жизненных целей лечится, таблетками хз.
смотря какая. есть такая, которая не лечится.
но прогрессирует до летальности любая депрессия. так что лечись.
Сексом депрессия хорошо лечиться, во время секса выделяется гормон эндорфин, который повышает настроение и дарит ощущение счастья.
Ищите причину своей депрессии и решайте её,просто глушить таблетками-это не лечение.
Очень подвержена депрессиям. Всю жизнь борюсь с ними. По моим выводам, все депрессии в основе своей держат страх смерти, а уже после другие проблемы и страхи((
Я понимаю, сейчас подумают, что я прикалываюсь над автором💁Но в психиатрических больницах есть пограничные отделения, в которых как раз и лечат, обратите внимание, не больных серьёзными психическими расстройствами, а вот именно такие состояния, как у вас, автор, то бишь депрессию. Неврологические состояния тоже лечат. Я сама лечила там депрессию после смерти родителей. Можно к психотерапевту пойти. Врач пропишет курс лечения.
Милочка, а вы сами себе поставили диагноз? Депрессия - болезнь, диагностируемая врачами. ОНи же ее и лечат, а не таблетки самой себе назначать.
да пиздюлями
5 лет лечилась таблетками и психотерапией. Знаю людей, которые страдают по 30 лет, и ничего не помогает, пробовали все, в том числе электрошок.
Лечится .Ложитесь на реабилитацию месяца 3-6 .Сама лечилась ,после эмоциональные качели могут быть ,просто вы будете учиться решать проблемы уже без таблеток и справляться без них со своими эмоциями .Я проходила через это и как же прекрасно жить без таблов !Мне помогла реабилитация!
Советую вам, автор:
Высыпаться. Недостаток сна и отдыха усугубляет депрессию. ...
Отдыхать. Ритм жизни современного человека больше похож на гонку, мы много работаем и мало отдыхаем.
Сменить обстановку. ..
Сменить окружение. ..
Увеличить физическую активность.
И всё будет тип-топ👍
Советую вам, автор:
Высыпаться. Недостаток сна и отдыха усугубляет депрессию. ...
Отдыхать. Ритм жизни современного человека больше похож на гонку, мы много работаем и мало отдыхаем.
Сменить обстановку. ..
Сменить окружение. ..
Увеличить физическую активность.
И всё будет тип-топ👍
Не совсем, сон как раз и может изза депрессии ухудшиться. Все перечисленное если механически "подправлять", без желания, толку будет мало. У любой депрессии есть причины, психологические или физиологические(первое вероятнее).
Мне психотерапевты и психологи говорили, что не изменив отношение к проблеме(если в ней причины, в каких то жизненных событиях), состояние не улучшится и таблетки не помогут. Чудес они не творят точно. Хотя намеренно такие тоже могут выписывать, если проблема как раз психологическая
Не совсем, сон как раз и может изза депрессии ухудшиться. Все перечисленное если механически "подправлять", без желания, толку будет мало. У любой депрессии есть причины, психологические или физиологические(первое вероятнее).
Мне психотерапевты и психологи говорили, что не изменив отношение к проблеме(если в ней причины, в каких то жизненных событиях), состояние не улучшится и таблетки не помогут. Чудес они не творят точно. Хотя намеренно такие тоже могут выписывать, если проблема как раз психологическая
А вам удалось изменить отношение к данной проблеме? И если да, поделитесь опытом. Есть сдвиги из минуса в плюс?
Лечится .Ложитесь на реабилитацию месяца 3-6 .Сама лечилась ,после эмоциональные качели могут быть ,просто вы будете учиться решать проблемы уже без таблеток и справляться без них со своими эмоциями .Я проходила через это и как же прекрасно жить без таблов !Мне помогла реабилитация!
Вот-вот! ) И я лечилась, повезло с врачами, подобрали грамотное лечение)
Советую вам, автор:
Высыпаться. Недостаток сна и отдыха усугубляет депрессию. ...
Отдыхать. Ритм жизни современного человека больше похож на гонку, мы много работаем и мало отдыхаем.
Сменить обстановку. ..
Сменить окружение. ..
Увеличить физическую активность.
И всё будет тип-топ👍
Добавлю к своему комментарию. Лично мне помогает смена обстановки💁Просто съездить куда-нибудь. Для меня это уже как глоток свежего воздуха. Иногда, когда позволяет финансовая возможность, а также погодные условия ( примерно с апреля и вплоть до сентября), просто выезжаю загород. Отдыхаю в тишине и наедине с природой. Бывает, что полдня хватает, чтобы успокоить нервы и прийти в себя после нервотрёпной недели😎
А вам удалось изменить отношение к данной проблеме? И если да, поделитесь опытом. Есть сдвиги из минуса в плюс?
Зависит от самой проблемы, у меня в школе была депра, а это очень давно. Частично помогло решение проблемы. Что то по типу работы с психологом, но инфа есть в свободном доступе. В моем случае депрессия началась от того, что было выбрано неподходящее окружение. Как только лишние из него вылетели, настроение стало понемногу улучшаться, депрессивное состояние рассосалось само, постепенно.
Зависит от самой проблемы, у меня в школе была депра, а это очень давно. Частично помогло решение проблемы. Что то по типу работы с психологом, но инфа есть в свободном доступе. В моем случае депрессия началась от того, что было выбрано неподходящее окружение. Как только лишние из него вылетели, настроение стало понемногу улучшаться, депрессивное состояние рассосалось само, постепенно.
Огромное спасибо, что поделились) Кое-что совпало и с моей ситуацией. С окружением и мне не повезло. Шибко не повезло. Но я не знала, что окружение тоже может влиять на душевное состояние, хотя догадывалась об этом, и я всё думала "Что же не так?") Теперь с этой проблемой буду работать. В школьные годы тоже случались депрессивные моменты, но потом само прошло после поступления ВУЗ.
В наше время практически всё лечится как мне кажется... важно только обращаться к специалистам. А по поводу депрессии, так это к психотерапевту перво-наперво. Если же просто апатия, усталость, тревога, то конечно тут некоторые нелекарственные антидепрессанты хорошо помогают. Я сама принимала 5-htp эвалар, очень довольна.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В наше время практически всё лечится как мне кажется... важно только обращаться к специалистам. А по поводу депрессии, так это к психотерапевту перво-наперво. Если же просто апатия, усталость, тревога, то конечно тут некоторые нелекарственные антидепрессанты хорошо помогают. Я сама принимала 5-htp эвалар, очень довольна.
Восемь лет назад (в 2016 году) у меня не просто депрессия была, но и навязчивый невроз тоже. Жуть было! Пошла в аптеку, посоветовали Палору (пила в виде сиропа, ещё и в виде таблеток есть). Отпустило)