Состояние плохое

Тревожное расстройство иногда накладывается на реальные проблемы со здоровьем. Т,е. головокружения, тяжесть в голове и т.д. могут быть как следствием тревожности, так и причиной. Может быть у вас метеозависимость появилась, там все симптомы похожи. У меня она появилась вообще очень резко, а потом я поняла, что и до этого была, просто симптомы очень слабыми были, а потом буквально за неделю все стало очень сильно проявляться. Тут и тревожность проявилась гораздо сильнее, потому что все время боишься усиления головокружения и всего остального, начинаешь себя накручивать про всякие заболевания, и так по кругу.

И как быть со всем этим (((

Я бы вам посоветовала обследование пройти, не исключено, что на фоне тревожности имеются другие заболевания. Я ходила к неврологу и психотерапевту. Диагноз поставили. пропиваю фенибут курсами раз в год, если совсем тревожно, то валокордин на ночь спасает. Больше отдыха, больше физической активности легкого характера.