Это хроническая усталость или что-то другое?

это депрессия, либо следствие высокой тревожности

Думы много думаешь. Хотение спать постоянное - это нормально, пока в жизни тебя чего-нибудь не зацепило.
Если после сна плохо - не спи днём, заруби себе на носу.
У всех это есть, в любом кризисе любого возраста.
Дели на 20 😉

После сна всегда плохо нормальному человеку.

Депрессия прост, нормальное явление.

Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!

после сна плохо быть НЕ должно

ищите нормального врача

зарядка для шеи по Шишонину есть на ютубе

зарядку для шеи делайте поначалу по 2 раза утром после пробуждения
и вечером перед сном

У меня так было когда мозговое кровообращение было нарушено, и одновременно стресс и выгорание наложились. Помог отдых, прием магния, церебрамина про, омеги. Силы вернулись, теперь все хорошо

да, вполне может быть. попейте шипучие таблетки "Энергия" от эвалар. мне с ними и работается легче, и устаю меньше. в составе кофеин, витамины и аминокислоты