как увидить насыщенный сон? обожаю их.
не обы,нт снится темный экран.
да хоть и контролируемый, но никогда не была уверена что они мне снились.
Посмотри книгу Томаса Юсчака "Продвинутые осознанные сновидения". Один из реально работающих советов этой книги - галантамин. А так тебе искать людей, владеющих осознанными сновидениями.
Перед сном медитировать надо, а также, засыпая, представлять что-то.
До тех пор, пока ты любишь себя контролировать, медитировать и так далее - тёмный экран с полосками или рябью и будешь видеть, как в сломаном телевизоре... Я тебе гарантирую.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!