Очень сильно боюсь летать
всем привет, я очень сильно боюсь летать. мне скоро предстоит длительный перелет из другой страны домой. раньше, мне было просто некомфортно летать, но недавно что то изменилось и я начала панически бояться. я знаю очень много о самолетах, как они устроены и так далее, но, это меня совсем не успокаивает и не помогает. постоянное ощущение, будто авиакатастрофа должна произойти именно со мной.я будто бы не вижу себя в будущем,боюсь планировать что-то после полета , потому что кажется что разобьюсь. уже несколько дней не могу спать, и постоянно ощущаю очень сильную тревогу. подскажите пожалуйста, как справиться с этим в ближайшие сроки.
#аэрофобия
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Я уже это прожила
Причем мне страшно летать по России, а зарубеж вообще нет , даже с радостью
А я наоборот, обожаю летать. Хоть посади меня в самолет и постоянно дай взлетать и садиться - обожаю.
Езжай паровозом
выход только один - купить себе самолет, куда сама сможешь положить парашюты. А то жлобские авиакомпании не обеспечивают пассажиров ими из экономических соображений.
Ну дык не летай, оспадя
Реже летать и только с надёжными авиакомпаниями. Ничего не поделаешь.
поищите интервью татьяны мужицкой, там она технику показывает, как избавиться от страха полета, я сделала, мне показалось, что ерунда какая-то, в итоге через пару месяцев села в самолет, и оказалолсь я не боюсь,летать в кайф теперь))
в ручную кладь можно взять парашют?
поищите интервью татьяны мужицкой, там она технику показывает, как избавиться от страха полета, я сделала, мне показалось, что ерунда какая-то, в итоге через пару месяцев села в самолет, и оказалолсь я не боюсь,летать в кайф теперь))
Спасибо, поищу
Я тоже!!! Всегда за 2-3 недели до вылета начинаю курс Нормотима, он помогает с тревогами справляться
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Болтливые люди
3 ответа -
Психические проблемы у мужчины?
Нет ответов -
Толкование сна. Приснился сон, как будто я звоню умершей бабушке
5 ответов -
Невнимательность
Нет ответов -
Изменения стула, апатия, тревожность, мало ем
3 ответа -
Маминой сестре приснился покойный отец, моей мамы
1 ответ -
Психическое расстройство
2 ответа -
Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле
16 ответов -
Вопрос психологам и опытным женщинам форума
14 ответов -
Словить звезду
Нет ответов
-
Психосоматика
18 ответов -
Ночью просыпалась воды попить и видела как будто белая кошка сидит на кресле
16 ответов -
Чувствую себя подростком в 19 лет
15 ответов -
Вопрос психологам и опытным женщинам форума
14 ответов -
Непрошеный совет - это пассивная агрессия
9 ответов -
Как справляетесь с жизненными трудностями?
7 ответов -
Депрессия из-за приема противозачаточных
6 ответов -
Разница между жесткосью и жестокостью
6 ответов -
Толкование сна. Приснился сон, как будто я звоню умершей бабушке
5 ответов -
Как найти психотерапевта
5 ответов