Я стесняюсь своих эмоций

Это проблема для Вас? Ничего страшного не вижу. Любовь к близким доказывайте действиями.

Низя стесняся или скрывать эмоции . Именно низя , впоследствии это реально подорвет психику здоровье , а спустя 20 лет ты поймёшь что жизнь прошла и тебе уже НИКОГДА , не выбраться и не быть со «своими» людьми . Тебя будет окружать не то и не те

В нашем мире и нужно себя контролировать, свои эмоции.

Распахнешь душу - плюнут, растопчут и размажут.

Скорее вмего именно близкие вас такой и сделали.
Работайте над собой, что тут скажешь.

Ну бывает, учитесь жить с этой особенностью, вы ведь не виноваты в том какой у вас темперамент.

Я тож такой.

А срываются все люди, просто такие как мы реже, потому это может привлекать внимание.

Самое главное тренировать отношение к ситуациям. И тогда срывов будет все меньше и меньше.