Как начать действовать?

Стала замечать, что у меня какой-то барьер. Есть дело, которое всегда нравилось(рисование), но у меня был большой перерыв. И сейчас такое ощущение, что я готова заниматься чем угодно(набрать работы, чинить машину, начать осваивать ещё что-то, поискать отношения), лишь бы не заняться самореализацией и избежать этого занятия. Просто думаю постоянно, что надо начать, смотрю со всех сторон, палочкой тыкаю, а начать не могу.
Подобное замечала у своих знакомых.

Бывало ли у вас такое? Как это состояние объяснить?