Как справиться со стеснением?
Всем добрый день, у кого так было я очень стыжусь своей внешности иногда кажеться что на меня все смотрят. Часто теряюсь если увидела что кто то смотрит могу споткнуться.
Может кто нибудь сталкивался с подобным явлением.
Прохожим не могу в глаза смотреть, боязнь людей как будто у меня.
Как Вы боролись с этим?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 570 ответов -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 787 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 475 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 180 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 612 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
Можешь споткнуться , скорее всего из за того что в такой момент у тебя резко напрягается какаято часть тела , например слева шея и плечо а также замирает взгляд на мгновение , еще может район живота напрячься , короч в такие моменты надо конкретно уловить себя изнутри что напряглось , Еще сдышал что перед стенением нужно свое тело как бы максимально замедлить , полностью, шаг руки , повороты головы и т.д.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Слез уже нет, а боль и обида сидят внутри
Нет ответов -
Так ли плохо сидеть в телефоне?
1 ответ -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
6 ответов -
Загружаю себя сериалами, когда в жизни много важных вопросов
1 ответ -
Приснился сон, где я мертва
3 ответа -
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
5 ответов -
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
79 ответов -
Что за болезнь?
2 ответа -
Агрессия и бесячий клиент
7 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
8 ответов
-
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
79 ответов -
Панические атаки как с ними бороться?
14 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
8 ответов -
Агрессия и бесячий клиент
7 ответов -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
6 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
5 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов