Бросила курить айкос депрессия

Ну это не от айкоса. Пропей легкие успокоительные . Если всё серьёзно-к специалисту!

Мда уж . Хочется кур бросить и вот поначитаешься таких и незнаешь

Я бросил курить уже полгода - курил 24 года, срок не маленький синдром отмены не ощутил. Большой плюс - нет зависимости от сигарет, больше денег остается.

Не понимаю я этих страданий вокруг курева. Людям нравится себя травить, и они оправдывают это кучей отмазок: я полную (попробуй меньше жрать), я нервничаю (а ты свои нервы в руках держи), бросать вредно (пример что одна баба услышала как другая сказала что ей Врач сказал лично сама слышала что бросать вредно). *** всякую в рот тащите и хотите чтобы помогло

Если вы не курите (молодец!), то и не понимаете, конечно. Никотин- очень сильный наркотик и люди курят от того, что быстро привыкают к нему и отказаться потом очень и очень сложно. И описанные симптомы отказа- это не "отмазки", а реальность. Я сама пыталась как-то если не бросить, то хотя бы попробовать отказаться от сигарет ненадолго. Меня хватило на два выходных дня. В понедельник на работе, сев за компьютер, поняла, что если не покурю, не смогу нормально работать- все мысли не о работе, а о сигарете. Так что это серьёзная зависимость, а не просто отмазки.

Пыталась бросить "каждый понедельник" в течении 18 лет.
И однажды я сделала это навсегда! Очень легко.
По началу тянуло только когда выпью в курящей компании, а сейчас вообще нет.
Легко.
Всё в вашей голове
Желательно конечно сменить обстановку, окружение, и убрать стрессовые факторы

Может не связано это, просто совпал период. А про магний, мне невролог прописывала "Магний L-треонат", эваларовский покупаю, по ценнику ниже импортных аналогов, помогает нервишки в порядок привести, и прям голова начинает лучше работать

Вы сильная, раз так упорно пытались бросить и наконец смогли. Я пока не решаюсь.