Как перестать жить в мыслях?
Как перестать жить в мыслях? Всё время я живу в мыслях, постоянно думаю о том кем я буду в будущем, но ничего не делаю.
У меня есть большие планы, много мотивации, много сил, но ничего не дела просто поэтому, что всегда в мыслях, что то воображаю, надумываю и не могу сосредоточиться.
Буду очень рада если кто-то что-то посоветует 🙏 #нуженсовет
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Не думать, а делать
Уж чего у вас нет, так это мотивации. Начинайте представлять, что будет с вами в будущем, если вы продолжите "жить в мыслях". Ничего хорошего в этих "мечтаниях" вы точно не увидите.
Сама часто сталкиваюсь с подобным. И вот к какому выводу я пришла. Боюсь провала в этих своих планах. Это происходит неуловимо как-то. Тоесть мозгу жить лучше в мечтах чем он чтото сделает и вдруг произойдет провал и придется страдать и мучиться. И я придумала в этих случаях проигрывать сцену как я себя буду чувствовать как будто если я уже провалилась, тоесть уже зареннее пережить, но к сожалению на новую работу так ещё не перешла также боюсь что не получится (
В мыслях все идеально, а начнете делать - кучу шишек набьете, пока получится. Дайте себе право на ошибки.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
аскорбат лития пью курсами. На ним как-то спокойно все в эмоциональном плане. Живешь в реальности).
-
Комплекс улыбки
4 ответа -
У меня депрессия
17 ответов -
У подруги депрессия
3 ответа -
Психологическое тестирование
2 ответа -
Вопросики по осени, как спастись
5 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Почему после душа совсем не хочется спать?
2 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
23 ответа -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов
-
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
54 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
23 ответа -
Несправедливый мир
20 ответов -
У меня депрессия
17 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
8 ответов -
Болтливые люди
7 ответов -
Вопросики по осени, как спастись
5 ответов