Навязчивые осуждающие мысли про родню

Есть у вас очень близкая родня_папа, мама, сестра, брат?

Лучше работать с психологом.
Вы не принимаете теневую часть себя, нет любви к себе

Я про них и говорю 😔 у меня большая семья. От подруг я отгородилась сама, потому что это возможно

А что за теневая часть? Что делать если я считаю себя настолько ужасной и эти мысли, что даже не могу это озвучить

Вам сколько лет? Родители старички или энергичные люди? Покажите близкой родне свой заглавный пост. Скорее всего, они его поймут правильно. Подумают хорошенько и найдут вам правильное лечение, а не первого попавшегося психиатра. Психиатры разные, лекарства разные. Что-то приносит облегчение, а что-то вредит. Позвольте родным вам помочь.

Мне 19, я никогда не смогу это им показать и сказать, мой врач хороший, но я не могу об этом даже сказать, это очень тяжело

Теневая сторона, в психологическом контексте, представляет собой аспекты личности, которые обычно скрыты от общественного восприятия и осознания. Это могут быть негативные черты характера, подавленные желания, страхи, а также неосознанные мотивы и влечения. Эти аспекты могут проявляться в поведении человека, когда он чувствует себя уязвимым или подвергается стрессу.

Вы должны понять, что вы имеете право думать так, как вам хочется. Вы не становитесь от этого плохой и ужасной.
Поизучайте в интернете эту тему, там же можно найти советы, как с этим бороться. Если нету возможности работать с психологом.
А с психиатром аккуратнее, они чаще всего каждому выписывают препараты, чтобы подсадить на лечение

Получается, что вы не хотите себе помочь. Вы не доверяете своим родителям. Возможно, что они это заслужили. В вашем случае беречь здоровых, адекватных родителей не надо. Хорошие родители лучше хорошего психиатра. Возможно, что вы лечитесь всего месяц, тогда результатов ждать рано.

Я считаю что я тварь, которой лучше умереть, чем отправлять другим жизнь. Я их люблю, очень сильно, не могу им позволить знать что творится у меня внутри

Тоже сочувствую этой девушке. Она совсем молодая. Самое время опираться на помощь родителей в первую очередь, а потом по их совету на всяких "психо"_ выжимальщиков денег.

Неправильные у вас мысли, но не ужасные. Опросите свою многочисленную родню. Составьте список и каждого спросите: "Ты считаешь меня тварью?" Подсчитайте результаты.

Я знаю что они так не скажут, но я уже много насолила, у меня неконтролируемое поведение, у меня диагноз, но также нужна психотерапия, а я не могу рассказать о своих плохих мыслях своему врачу. Они прощали меня за мои поступки, но ЭТО я не могу простить себе

берите талончик к психотерапевту в вашей поликлинике

Вы сами себя загоняете в угол. Если вам не могут помочь родственники и ваш врач, то не представляю, как вам помогут посетители этого форума. Если можете, то держите эту тему на плаву. Может кто-то толковый даст хорошую подсказку.

Вы копаетесь в голове слишком сильно , зарылись уже. Вот вам лекарства - завтра же бегать на свежем воздухе , правильное питание , никакого сладкого и тяжелой еды на ночь ( токо салат ) , кофе / чай / алкоголь исключила. Занялась умственной деятельностью Уже ! Типа учи язык , или че то другое. Отстань от людей займись собой.
Рабочий надо собой как вол и психика пойдет в нужное руслот