Если для концентрации на чём-то нужен интерес, то значит, её не будет?

Мне недавно зашла книга и я её легко читала, но в основном литературу я буквально заставляю себя дочитывать, считать страницы, потому что даже краткое содержание читать тяжело. Смотреть подкасты, что идут час — тяжело, смотреть интервью — тяжело, без интересных тем, которые мне откликаются — вообще невозможно. Всё время стыдно, что большинство смотрит сериалы, аниме, читает комиксы и книги, да даже банально просто упирают взгляд в телик, а я так не могу. Это не исключительно моя особенность. Так называемое «клиповое мышление» не исправляется никак, таймеры лишь мучают меня, и добровольно, и насильственно заставлять себя читать книги и комиксы — не помогает, пропадает интерес. 

Даже просматривать «фастфуд», развлекаловку — неинтересно, надо порисовать, надо послушать музыку. Всё время мучаюсь с этим, что ничего не привлекает почти, а интерес к чему-то появляется редко и в итоге это уже какое-то насилие. Диагноз не ставили, но все возможные ноотропы мира мне втюхали: и аминалон, и пирацетам, и много чего ещё, и витамины группы б, от которых аллергия появилась, болели и краснели подмышки. Рассказываю специалисту про проблему — не помогает вообще. Самодиагностикой страшно заниматься… так что делать? Впихнуть в себя всё это умное не могу, хоть убей, «клиповое мышление» действует даже на песни, я часто их не дослушиваю…