Я злая и вспыльчивая!

Таблетки пить надо, что бы они Вас тормозили и все будет хорошо. К психеатору надо подойти

Лично мне очень помог спорт и растяжка
Делаю и с тренером, и дома сама
Спорт помогает, когда тревожусь, злюсь, накапливается в течение дня всякий негатив
Во время упражнений происходит выброс гормонов, самый важный - дофамин - гормон радости
У меня через спорт успокоение приходит)

Есть такой дядя в белом халате эндокринолог называется

Трахать тебя надо, а то давно видно без секса

пока не начнешь делать не свойственных тебе вещей - ничего не изменится

Я вообще себя как гопница веду. Особенно обожаю ходить по всяким т.н. "либеральным" каналам и троллить этих шизоидов с расстройствами.

Сдайте гормоны на щитовидку.
Пропейте беррока плюс витамины для,нервов

Психолог - это не страшно на самом деле, это классно. Там тебя никто не ругает и не говорит, что ты плохая. Психолог очень здорово умеет выслушать и в мягкой форме направить. У вас уже достаточно много осознанности, вы уже даже запрос сформулировали, работа точно продуктивно пойдет. После психолога как крылья вырастают, понимаешь, что все можно изменить.

Вполне возможно что у вас СДВГ

Я два месяца хожу к психологу, сил и денег нет, а проблема есть, как была, так и не ушла. И снова это чувство вины, как с мамой пообщаюсь, все, привет грусть печаль. Я уже ее звонков как огня боюсь. Хотя она у меня любящая, заботливая, отзывчивая, не пойму где затык и как его выцарапать из меня?

Меняйте психолога, не все могут помочь, они думают, что могут, но не могут. И вообще как я поняла психолог это не быстро...

Я проблему подобную проработала по методу Идир, прошла 8 ступеней и проблема теперь не проблема, но часть меня, прошлой меня. На душе сейчас хорошо, мы тянемся друг к другу и понимаем друг друга.

Это не вы дебильнаяэто время, в которое мы живём -***!

Это не вы дебильная,это время в которое мы живём ***!!!!😖😖😖😖

Наверное горячая в сексе..

Вы так реагируете, потому что не справляетесь. Спокойствие связано с силой и уверенностью, что справляешься и контролируешь себя и ситуацию. У меня тоже был период бессилия и эмоциональности повышенной. Мне помогла очень сильный семейный психотерапевт, она консультирует он-лайн, буквально развернула меня, пассивную и нервную превратила в другого человека своей работой, позитивом и гармоничным состоянием. И дело не в разговорах, а в реальных изменениях во самой мне. Книжки и видео не сделают человека сильным, равно как и медитации не изменят сути. Только действия и работа с собственными проблемами под хорошим руководством.

Наверно это усталость, отсюда и нервы такие. По-крайней мере у меня так было. Тогда помог Брейнмакс, препарат такой. 10 дней пропила, эмоциональный фон наладился, самочувствие в целом лучше стало, в голове ясность появилась