Поработали с психологом, выявили когнитивно-поведенческую стратегию, которая со мной происходит на автомате. Дело в том, что я постоянно со всеми конфликтную, причём не осознаю этого даже. Меня все время что-то триггерит, отчего удушающее состояние в грудной клетке. Отчего мой организм начинает защищаться, потому я обесцениваю чужие заслуги, таланты, чтобы не чувствовать себя совсем ущербно.
Конфликты с людьми часто именно из-за таких триггеров возникают и моих сравнения, зависти.
Пример: меня триггерит, что кто-то поет, у кого-то есть голос, талант, возможность петь. А у меня нет голоса, хотя более 20 лет я пыталась петь, профессионально занималась вокалом, но не пошло. Не судьба, видимо… А психика из-за этого травмирована, походу. Потому меня триггерит всякий раз то, что кто-то поет, у кого-то голос есть и успех. И в моей грудной клетке что-то удушающееся возникает, что дышать тяжело. Поэтому я начинаю обесценивают чужие таланты, успехи, заслуги. Тем самым вызываю недоумение у людей, когда я обесцениваю их восхищение какой-то певицей или певцом. И из этого сначала недопонимание, потом отстаивание своих мнений, потом взаимные оскорбления.
И такое со мной по жизни.
Это нормально. У меня есть подруга, которая яростно осуждает покупку своего жилья, сама живет на съемной.
Я взяла себе уже вторую квартиру, но в ипотеку и сдаю ее жильцам, она вечно охает-вздохает, говорит, что покупка недвижки для узкомыслящих людей. Я понимаю, что у нее это защитная реакция и просто мило улыбаюсь и киваю)
Двадцать лет заниматься без результата? Видимо у вас плохой педагог
Мне 30, с рождения не умела петь от слова воооообще, последние 5 лет хожу к учителю и результат есть. Нет понятия талант, есть понятие труд
Это нормально. У меня есть подруга, которая яростно осуждает покупку своего жилья, сама живет на съемной.
Я взяла себе уже вторую квартиру, но в ипотеку и сдаю ее жильцам, она вечно охает-вздохает, говорит, что покупка недвижки для узкомыслящих людей. Я понимаю, что у нее это защитная реакция и просто мило улыбаюсь и киваю)
Ну, вы хоть осознание, что человеку больно, ее триггерит. А многие люди не осознают, начинают обижаться, а на работе жалуются руководству, что типа «она конфликтная». А в итоге из-за них меня на ковёр вызывают, потом говорят, вот «так-то так, вы с коллективом не сходитесь, нам пилиться расстаться…»
Двадцать лет заниматься без результата? Видимо у вас плохой педагог
Мне 30, с рождения не умела петь от слова воооообще, последние 5 лет хожу к учителю и результат есть. Нет понятия талант, есть понятие труд
Так я разных педагогов сменила. Было их много. Никто не помог, так скажем. Видимо, просто реально таланта нет. Вот меня и триггерит всякий раз, когда кто-то умеет петь.
Двадцать лет заниматься без результата? Видимо у вас плохой педагог
Мне 30, с рождения не умела петь от слова воооообще, последние 5 лет хожу к учителю и результат есть. Нет понятия талант, есть понятие труд
Причём, не только пения касается. Меня триггерит, когда у кого-то модельная внешность, кто-то зарабатывает моделингом реальные деньги, причём, именно моделингом, а не эскортом. И так как триггер срабатывает, я начинаю автоматически обесценивать чужую женскую красоту, их любимую работу, называя это «эскортом», хоть и сама знаю, что они реально в моделинге зарабатывают, снимаясь для каталогов.
А такие триггеры у меня просто из-за того, что есть незакрытые гештальты. Так как я сама когда-то что-то из этого сильно хотела, но из-за обстоятельств, отсутствия талантов и нужных данных не смогла это иметь. Ведь одного трудолюбия мало. Если нет модельного роста и параметров, типажа, то сколько угодно ходи в модельные школы всякие и учись позировать, все равно моделью не станешь.
То же и с пением, балетом. Хотя бы тот же фильм «Большой» посмотрите. Там была девушка, которая так пахала, чтобы балериной стать, но параметры не те, и в итоге годы прошли напрасно.
Ну это часто у людей.Скорее всего,у вас тяжелая жизнь и некому помочь
Это нормально. У меня есть подруга, которая яростно осуждает покупку своего жилья, сама живет на съемной.
Я взяла себе уже вторую квартиру, но в ипотеку и сдаю ее жильцам, она вечно охает-вздохает, говорит, что покупка недвижки для узкомыслящих людей. Я понимаю, что у нее это защитная реакция и просто мило улыбаюсь и киваю)
Вот у вас вылержка-улыбаться и кивать
Характер стойкий,не все так смогут,многие вскипают
Вот у меня такие все. Люди в основном обижаются и вскипают, сами начинают обо мне злословить и сплетни пускать, типа какая я «подлая», «как всех обижаю», «конфликтная», «излишне прямолинейная». Из-за этого всего конфликта с людьми.
А я-то думаю, откуда вы такие берётесь? Ещё и в таком количестве. Прям каждые первые!
Это нормально. У меня есть подруга, которая яростно осуждает покупку своего жилья, сама живет на съемной.
Я взяла себе уже вторую квартиру, но в ипотеку и сдаю ее жильцам, она вечно охает-вздохает, говорит, что покупка недвижки для узкомыслящих людей. Я понимаю, что у нее это защитная реакция и просто мило улыбаюсь и киваю)
Ничего нормального нет в том, что больные не признают себя больными!
Ну, вы хоть осознание, что человеку больно, ее триггерит. А многие люди не осознают, начинают обижаться, а на работе жалуются руководству, что типа «она конфликтная». А в итоге из-за них меня на ковёр вызывают, потом говорят, вот «так-то так, вы с коллективом не сходитесь, нам пилиться расстаться…»
А посторонние люди не обязаны решать ваши психические проблемы. Вы больны. Идите к врачу. Пока не поздно. Иначе закончите в жёлтом доме. Дождётесь депрессии. Потом будете там жить. Вы как Ирина Беккер и её сын. А ведь в торговле работает. С людьми. В магазине рядом с домом. Вот что страшно!
Причём, не только пения касается. Меня триггерит, когда у кого-то модельная внешность, кто-то зарабатывает моделингом реальные деньги, причём, именно моделингом, а не эскортом. И так как триггер срабатывает, я начинаю автоматически обесценивать чужую женскую красоту, их любимую работу, называя это «эскортом», хоть и сама знаю, что они реально в моделинге зарабатывают, снимаясь для каталогов.
А такие триггеры у меня просто из-за того, что есть незакрытые гештальты. Так как я сама когда-то что-то из этого сильно хотела, но из-за обстоятельств, отсутствия талантов и нужных данных не смогла это иметь. Ведь одного трудолюбия мало. Если нет модельного роста и параметров, типажа, то сколько угодно ходи в модельные школы всякие и учись позировать, все равно моделью не станешь.
То же и с пением, балетом. Хотя бы тот же фильм «Большой» посмотрите. Там была девушка, которая так пахала, чтобы балериной стать, но параметры не те, и в итоге годы прошли напрасно.
Паталогическая неудачница! Ты только в друзья не набивайся никому. А то чужое проклятье заразно. Одни отмазки!
А посторонние люди не обязаны решать ваши психические проблемы. Вы больны. Идите к врачу. Пока не поздно. Иначе закончите в жёлтом доме. Дождётесь депрессии. Потом будете там жить. Вы как Ирина Беккер и её сын. А ведь в торговле работает. С людьми. В магазине рядом с домом. Вот что страшно!
Я не знаю такую, если что. И то, что у меня есть психологические проблемы - это из-за того, что я не могу получить желаемое. А люди виноваты в том, что своими успехами напоминают мне о том, чего я не могу получить. Потому так как мы живем в суициде, то зависим друг от друга, а значит, они обязаны терпеть мои психо травмы.
Да каждые первые такие! Обоих полов. И если бабьё истерит. То особи мужского пола действуют. В итоге разрушают и свою жизнь и чужую. А кому сейчас легко? И прям все друг другу помогают?
Так если мне тяжело, то хочется, чтобы и другим также было. Это нормально. Все так маслят. Просто ты не знаешь, какого это, коша тяжело.
У автора одни отмазки. Лишь бы ничего не делать. Одно чего стоит пресловутое - у меня нету таланта!
Так я признаю, что таланта нет. Иначе как объяснить, что больше 20 лет пытаюсь петь научиться, стольких педагогов сменила, так сильно старалась, а все никак? Значит, нет таланта. А из-за этого бесят другие, что им талант дали.
Ну че та хорошее в вас есть в жизни или все хуууево
У вас *
А как вы начинаете конфликтовать? Вот например? Получается, вы не осознаете, что конфликтуете?
Таланты есть у всех!Просто тебе (как и мне) не повезло с родителями!Нол я выкарабкалась - а ты пока еще нет...
Это обычная зависть у вас.
А зависть не лечится
Есть привычки негативные, созданные годами, и человек действует по схеме привычного поведения. За один день перекроить не получится, но если осознали, то можно начать управлять этим процессом. Без труда ничего не бывает. Если психолог помогает Вам взять это под контроль, значит, есть шанс уйти от зависти и привычки принижать заслуги других.
Есть привычки негативные, созданные годами, и человек действует по схеме привычного поведения. За один день перекроить не получится, но если осознали, то можно начать управлять этим процессом. Без труда ничего не бывает. Если психолог помогает Вам взять это под контроль, значит, есть шанс уйти от зависти и привычки принижать заслуги других.
Меня не столько волнует, что чужие заслуги принижаю, сколько последствия, ведущие к конфликтам, а оттуда столкновение с людьми, увольнения с работ из-за жалоб на мой характер руководству.
Прими что ты вот такая,а другой человек другой.Все разные и не могут быть одинаковыми.
Достигай поставленной цели,доводи дело до конца.Просто ты должна сильно полюбить себя.
Занимайся собой и совершенствуй себя,чем сравнивать с другими.Ты должна понимать что угнетаешь себя этим самоедством,а зависть не изменит ничего.
А как у тебя с самооценкой?
Обычно люди с низкой самооценкой сравнивают себя с другими
Прими что ты вот такая,а другой человек другой.Все разные и не могут быть одинаковыми.
Достигай поставленной цели,доводи дело до конца.Просто ты должна сильно полюбить себя.
Занимайся собой и совершенствуй себя,чем сравнивать с другими.Ты должна понимать что угнетаешь себя этим самоедством,а зависть не изменит ничего.
А как у тебя с самооценкой?
Обычно люди с низкой самооценкой сравнивают себя с другими
Ну да, есть такое. Мне сколько психологов уже сказали, что самооценка низкая, комплексы сильные. Просто полюбить себя, вот так просто, как бы проснувшись - не получится. Надо длительно работать над собой. А сравнение сетями другими - это триггеры. То есть, то, чего сильно хочешь добиться, получить от жизни, если этого нет, то оно напоминает лишний раз о чета через других людей, у которых это есть. Оттуда и зависть.
Как?
Допустим ты увидела что другая девушка модельной внешности.Научись видеть красивое.И скажи себе"Да,она красивая.И это прекрасно".И дальше не сравнивай себя с ней.
Просто здесь триггер срабатывает. Не достаточно просто видеть красивое и восхищаться этим, особенно, когда сама сильно этого всегда хотела для себя. Психологи мне говорят, что так триггеры работают. Как бы ее красота напоминает мне о том, чего я сама для себя не реагировала. Например, не стала моделью. А почему не стала? Потому что нет модельных параметров, роста. А тут чужая красота об этом мне напоминает, что мол «вот, смотри, ты хотела когда-то моделью стать».
Как?
Допустим ты увидела что другая девушка модельной внешности.Научись видеть красивое.И скажи себе"Да,она красивая.И это прекрасно".И дальше не сравнивай себя с ней.
Просто психологи объясняют природу зависти к кому-то как личные неудачи и внешние триггеры на эту тему. Внешние триггеры - это люди, которые имеют то, к чему ты усиленно стремилась, но в силу каких-то не зависящих от тебя причин, достичь не смогла.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Как?
Допустим ты увидела что другая девушка модельной внешности.Научись видеть красивое.И скажи себе"Да,она красивая.И это прекрасно".И дальше не сравнивай себя с ней.
И на самом деле не конкретно с самой завистью даже надо работать к кому-то, а именно с личными неудачами и переживанию по поводу них. Зависть возникает как причинно-следственная связь. А корень всему гораздо глубже. Если этот корень убрать, то зависть автоматически сама арестантки быть. Например, я не завидую физикам, айтишникам, предпринимателям, политикам, потому что сама для себя никогда такого профессии не хотела и не стремилась. Но я сильно завидую певицам, моделям, актрисам. Особенно оперным певицам! Почему? Потому что я годами к этому всему стремилась, целенаправленно работала над этим, чтобы оно у меня было. Поэтому зависть возникла как следствие причины. А причина - это желание чем-то обладать, к чему стремилась, но по каким-то не зависящим от меня причинам не смогла получить. А люди, у которых это самое есть - триггеры, которые мне напоминают о том, чего мне не удалось достичь.