Какие у вас есть зависимости? Сложно ли вам отказаться от них?
Конечно сложно, но блэт, просто говоришь нет и всё, прекращаешь зависимость.
Никотиновая. Не могу. Заменила сигареты на никотиновый спрей. Но все равно курю, если сильно понервничаю или выпью. Но это редко
Этот форум. Всегда охота открыть и полистать темки.
Шампэ
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Я сладкое раньше ела много, потом поняла, что надо остановиться, но сложно. Сейчас позволяю себе полезные сладости, к примеру лимонный тортик от ProteinRex, они почти везде продаются, это протеиновые пирожные без сахара с большим содержанием белка.