Что делать, если нет мотивации?

▫️Иногда бывает так, что мотивация пропадает, и это нормально. Не обвиняй себя. Главное - не стой на месте, а начинай действовать

▫️Поставь себе небольшие цели и иди к ним постепенно. Это поможет вернуть мотивацию и ощущение себя успешным. Ведь ты двигаешься даже тогда, когда тяжело

▫️Расскажи своим близким о своих чувствах или найди тех, кто тебя выслушает. Помни, что мотивация вернется, главное - не останавливаться.