Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Куда уходит тревога ?
Здоровье / Психология

Куда уходит тревога ?

Замечали ли вы за собой, что вы тревожитесь пока сидите в ожидании, или когда идете на экзамен, или еще чего то это касается, но когда вы приступаете к делу, то тревога пропадает , то есть в моменте вы перестанете тревожиться, а тревожит вас выходит только ожидание. Было ли у вас такое или это нормально для каждого человека ? Например я иду на собеседование и тревожусь всю дорогу и пока ожидаю, но как только начинаю общаться с руководителем или менеджером- все мое внимание уходит на общение и тревога куда то пропадает . #тревога

Автор
[2339256646]

Мудрость форума: Психология

4 ответа
Последний — Перейти
Ответ эксперта
Правила работы экспертов
userpic__Садовников Эрнест
Садовников Эрнест
Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт
Запись на консультацию

Считайте, что Вам повезло! У некоторых тревога проявляется и в процессе экзамена, собеседования, аж ручки трясутся.
А в ожидании лучше посвятить время для подготовки к экзамену/собеседованию. Заставить себя это делать и тревога существенно уменьшится.

Гость
[1152243266]
#1

Ну во время экзамена ты сосредоточен на экзамене и уже не обращаешь внимание на тревогу..

Ранимый
Часто здесь бываю
[403331550]
#2

хмм😏 А пока ты в тревоге ты ничего не делаешь? т.е. если собеседование в 13:30 а ты встало в 6:00 то все эти часы ты тупо накручиваешь килломптры туд-сюда из угла в угол, либо что то несущественно мысленно сосредоточившись на главном? а ведь за 5ч можно было бы горы свернуть.
Тревога никуда не уходит , предположив что есть люди , которые не испытывают тревог и встав в 6:00 со спокойной душой делают дела великие и плавно попадая на собеседование на легке и приплднятом настроении проходят его. Тогда получается что есть тревожные а есть безтревожные.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[845347033]
#4

Да, так и есть. Когда можешь действовать, тревога уходит, нервная система переходит в другой режим.

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!