Я постоянно думаю
У меня в голове постоянный и непрекращающийся мысленный монолог. Я рассуждаю буквально обо всём: от бытовых до философских вопросов. Даже кажется, что вслух за день я произношу меньше слов, чем у себя в голове. Иногда думаю аж до боли в голове.. Кто такой же? Как унять этот поток сознания? Или не надо?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 570 ответов -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 787 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 475 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 180 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 612 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
Твоей игрушкой быть яч не желаю, не поминай не лихойм не добро)м)
Ну во первых это скорее всего не монолог а внутренний диалог. Во вторых можете попробовать практиковать сеансы медитации минут 10 в день для начала. Заводите будильник, садитесь в позу лотоса, пальцы в мудру знания(хотя это не обязательно), закрываете глаза и просто ни о чём не думаете, если какие то мысли появились, не продолжайте их, просто сидите в тишине и слушайте тишину и так пока будильник не зазвонит. Даже безбожник Билл Гейтс считает что медитация есмь полезное ментальное упражнение.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну во первых это скорее всего не монолог а внутренний диалог. Во вторых можете попробовать практиковать сеансы медитации минут 10 в день для начала. Заводите будильник, садитесь в позу лотоса, пальцы в мудру знания(хотя это не обязательно), закрываете глаза и просто ни о чём не думаете, если какие то мысли появились, не продолжайте их, просто сидите в тишине и слушайте тишину и так пока будильник не зазвонит. Даже безбожник Билл Гейтс считает что медитация есмь полезное ментальное упражнение.
Диалог - это когда человек с Кем-то говорит, даже если в голове. Монолог от слова моно - один.
-
Мать поехала кукухой
Нет ответов -
Устала от жизни
5 ответов -
Не чувствую себя девушкой
Нет ответов -
Не могу справиться с тревогой
5 ответов -
Слез уже нет, а боль и обида сидят внутри
1 ответ -
Так ли плохо сидеть в телефоне?
2 ответа -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
11 ответов -
Загружаю себя сериалами, когда в жизни много важных вопросов
2 ответа -
Приснился сон, где я мертва
3 ответа -
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
5 ответов
-
А вас бесят крикливые и некультурные люди?
129 ответов -
Панические атаки как с ними бороться?
15 ответов -
Жалко весь мужской пол. Это нормально?
11 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
9 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
8 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
8 ответов -
Агрессия и бесячий клиент
7 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Приснился сон. Может ли он что-то означать?
5 ответов