Как быть в такой ситуации?

Так и скажи, что у тебя биполярочка, пусть привыкают.

Заранее предупреждай собеседника о своём расстройстве, но в шуточной форме: "Я сейчас в режиме душнилы, поэтому не обижайся, но и не бей сильно..." :)

Такого диагноза уже давно нет, не выдумывайте. Сегодня этот диагноз называется биполярка. Вы бы знали это, если-бы вам на самом деле поставили диагноз. Разводка.

Может, всё-таки, маниакально-депррессивное расстройство, проявляющееся психозом?

Мне так сказала психотерапевт.

Мне психотерапевт сказала, что у меня маниакально-депрессивный психоз. Психоз проявляется, особенно это заметно в депрессивной фазе.