Как побороть бессонницу и депрессию после переезда бабушки в другой город?
В последнее время,я стала просыпаться в жарком поту и с болью в теле, с чувством что меня кто-то проследует и постоянно навеевает мысль о том, что этот день может быть последний в моей жизни. Не могу сосредоточиться на каком-нибудь другом придмете и спокойно выспаться, лижу на кровати и постоянно вспоминаю о чём только можно. Как побороть бессонницу и депрессию после переезда бабушки в другой город?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 571 ответ -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 788 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 475 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 180 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 612 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
Позвоните психологам на горячую линию и обсудите этот вопрос.
В интернете найдете телефон с бесплатной помощью психологов
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Нужна помощь, тревожность. Как мне полюбить себя?
12 ответов -
Не могу принять взросление и смерть
13 ответов -
Ощущение тумана в голове
10 ответов -
Гиперпаратериоз
2 ответа -
Меня никто не боится
4 ответа -
Личные границы и реакция окружающих
11 ответов -
Ненавижу себя, не принимаю свою внешность
4 ответа -
Ближе к вечеру усиливается тревога. Что делать?
1 ответ -
Что делать, если боишься рвоты?
2 ответа -
Все достало
2 ответа
-
Стоит ли ложиться в психиатрическую больницу?
44 ответа -
Невроз или что это?
13 ответов -
Не могу принять взросление и смерть
13 ответов -
Нужна помощь, тревожность. Как мне полюбить себя?
12 ответов -
Что вас мотивирует рано вставать без будильника и поздно ложиться спать?
12 ответов -
Как вы относитесь к навязчивым людям?
12 ответов -
Личные границы и реакция окружающих
11 ответов -
Ощущение тумана в голове
10 ответов -
Вас сильно обижает, когда кто-то на форумах пишет неправду о вас и вашей жизни?
8 ответов -
Ненавижу себя, не принимаю свою внешность
4 ответа