Так и должно быть?Или всё таки проблемы?

Сходи к платному, он точно так не подумает)
Или к онлайн психологу из сервисов типа "Ясно"
А вообще вы удивляете, серьезная проблема, а вы думаете не о себе, а о том что подумает врач)

Нет не дура, обычная тревога
ВСД как любят говорить врачи.
Конфликт симпатического и парасимпатического отделов.
Проще_ идите смело к психотерапевту это их направление _ помогут точно, только найдите специалиста, который реально в жизни помог людям.

Было похожее состояние в период, когда страдала паническими атаками. Это похоже на тревожное расстройство. Психолог не поможет, нужны медикаменты.

Никакой терапевт за Автора не будет выполнять спортивные тренировки.
И если автору и станет чуть легче, то только от самих походов к врачу физически.
Спортивные тренировки нужны систематические. И ничего более.

К неврологу, а он уже скажет вам дальнейший путь
Я была в таком же положении, как и Вы
Пошла к терапевту, она меня направила к неврологу, а она уже лекарства прописала и к психологу рекомендовала походить. Все прошло, стало даже лучше, чем было) С психологом до сих пор сессии, если нужна будет помощь, могу посоветовать

Купите чай успокоительный в аптеке и попейте.Успокоите нервы и всё пройдёт.

Стресс всегда отражается на организме разными другими болячками... От себя рекомендую прикупить эмотоцин, такое средство и для нервов и для иммунитета. состав хороший, да и от него не тормозишь, как бывает от других подобных средств... сил вам!