Постоянно внушаю себе что-то
Вчера поняла, что себе внушаю всякую ***. Что у меня депрессия, врач даже выписал антидепрессанты. Что у меня тревожное расстройство, шизофрения и что у меня проблемы с головой. Настолько внушила, что начала вести себя так, как будто все это у меня есть. Глупо ставить себе диагноз по тестам из интернета. Что делать? Выкидывать телефон?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 570 ответов -
Жизнь после развода
11 985 ответов -
Удача или усилия?
91 787 ответов -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 475 ответов -
Вранье без причины
41 901 ответ -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 180 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 144 ответа -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 210 ответов -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 612 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 316 ответов
идьетто
Если врач выписал антидепресанты, то значит увидел, что они нужны. А читать про болезни точно не надо. И ставить себе диагнозы по интернету тоже не стоит. Есть или нет какое-то психическое отклонение может только врач
Как вариант - зарядить себя позитивом. Например, через антидепрессивную музыку. Вопрос, конечно, сугубо индивидуальный, но вот некоторая подборка позитивных и не слишком известных композиций:
Веснушка - лето закончится
Эйра Леона - всë получится
Jeeva Project - танцуй
Маяк - должна
Taran Kaur, Gandharva - Sat Nam
Kaleidoscopio - Feliz de Novo
Hex - Nikdy Nebolo Lepšie
City of the Sun - Everything
Immediate Music - Believe
В крайнем случае слушать перед сном
Kamal - Healing
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жрите антидепрессанты дальше... И будет вот как в теме
https://www.woman.ru/health/psychology/thread/6038255/
-
Что за болезнь?
Нет ответов -
Агрессия и бесячий клиент
6 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
7 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
8 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
7 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Я незнаю что мне делать, морально подавлена
4 ответа -
Почему она приходит ко мне во сне?
2 ответа -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Панические атаки как с ними бороться?
14 ответов
-
Панические атаки как с ними бороться?
14 ответов -
Как стать из тревожного интроверта экстравертом
8 ответов -
Как бороться с гневом от приготовления пищи?
7 ответов -
Сон про бывшего, где он плачет
7 ответов -
Как научиться контролировать эмоции
6 ответов -
Агрессия и бесячий клиент
6 ответов -
Почему одни люди скромные, а другие хамы
6 ответов -
Почему женщины себе такое позволяют
5 ответов -
Я незнаю что мне делать, морально подавлена
4 ответа -
Как не привязываться к людям?
4 ответа