Кризис среднего возраста?

Дамы 35+, вопрос именно к вам. Мне 38. Что происходит? или я одна такая? невроз, жуткая ипохондрия, тревога, паника. Температура к вечеру 37,4 уже довольно давно, без признаков простуды. Состояние вареной кукурузы, которое сменяется жуткими ипохондрическими приступами. То сердце стучит, то не стучит, то тут кольнет, то там, то агрессия, то уныние. Тревога практически постоянна. Завтра с утра сдам кровь, 15го марта после работы на прием к терапевту. Ещё и курить никак не получается бросить. Весеннее обострение?
Просьба всяким умникам не писать тут, без вас тошно.
#невроз #тревога #ипохондрия #депрессия #паника #всд #кардиофобия