Никак не могу взять себя в руки
Вот уже пол года я бездельничаю и никак не могу взять себя в руки. Как только я уволилась с работы (фирма закрылась), я впала в депрессию..но апатия и безразличие к жизни поглотили меня. Я не могу заставить себя искать новую работу, у меня пропал интерес ко всему, ничего не радует,мне не хочется никого видеть,даже лишний раз на улицу нет желания выходить. У меня нет каких-то серьезных проблем: у меня старший ребенок очень болен, я мать одиночка, поддержки нет. Утром хочу чтобы побыстрее наступила ночь, в голове каша, память снижена. Дома места себе не могу найти и не могу оторваться от теоефона.Слышала что это ещё не депрессия, в апатия. Кто вышел сам с такого состояния?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
ребенком занимайся, мать года
Тренируйте силу воли и все у вас получится.
Наберитесь смелости и обратитесь к психологу. Если не можете позволить платного специалиста, поищите бесплатные ресурсы. Например есть бесплатная психологическая помощь "Ярославна" основанная институтом практической психологии и психоанализа.
Учиться не сдаваться, а брать себя в руки. Сейчас вам кажется что все плохо и вы ничего не сможете изменить, но начните себя не гасить, а наоборот поверьте в свои силы и поверьте у вас получится многое исправить, нормализовать, все со временем получится. Делайте все потихоньку, постепенно, не суетитесь.
Учиться не сдаваться, а брать себя в руки. Сейчас вам кажется что все плохо и вы ничего не сможете изменить, но начните себя не гасить, а наоборот поверьте в свои силы и поверьте у вас получится многое исправить, нормализовать, все со временем получится. Делайте все потихоньку, постепенно, не суетитесь.
Спасибо за добрый совет ))
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Апатия у меня обычно по осени) лично мне помогает генеральная уборка на несколько дней, можно даже с перестановкой мебели) Витаминки не забывайте, Д3, омега, а вот для нервной системы группы В тоже пару раз в год можно, мне нравятся в шипучке эваларовские. Все наладится! Хотя бы ради ребенка в руки пора себя брать, вы не одна)
-
Депрессивное состояние
1 ответ -
Комплекс улыбки
5 ответов -
У меня депрессия
25 ответов -
У подруги депрессия
3 ответа -
Психологическое тестирование
2 ответа -
Вопросики по осени, как спастись
6 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Почему после душа совсем не хочется спать?
2 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
25 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов
-
У меня депрессия
25 ответов -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
25 ответов -
Несправедливый мир
20 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
9 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Вопросики по осени, как спастись
6 ответов -
Приснился коллега с четверга на пятницу…
5 ответов -
Комплекс улыбки
5 ответов