Биполярное расстройство

А какие у вас симптомы? Может и у меня такие же есть, а я и не знаю что это оно.

Без лекарств никак и вроде бы резко отменять тоже нельзя насколько я знаю

Всё в соответствии с состоянием: тяжестью течения болезни, действия лекарств. Есть те, кто на препаратах живут нормальной жизнью. Есть те, кому лекарства не до конца снимают ажитацию, или апатию. Сами не справляются с корректировкой препаратов. Не могут работать, сидят дома.

Без лекарств - никак! Это заболевание хорошо поддается коррекции лекарствами, проблема в том, что больным надоедает сидеть на таблетках, они бросают принимать лекарства, и начинают кидаться из крайности в крайность. У моего мужа биполярка, я хорошо знаю, о чем говорю. Нет других способов контролировать болезнь, только таблетки.

Как и сказала, лекарства и так обязательны. Но, по сути это надо и свою жизнь менять. Это меня интересует - самопомощь.

Дополнение:
Лекарства обязательны, я их принимаю и не собираюсь жить без них. Меня интересует самопомощь и как теперь жить с этим. Ведь лекарства лекарствами, а жизнь нужно менять. Много статей для родственников и близких у кого БАР, но что делать людям у которых такой диагноз? Как регулировать свою жизнь, что бы прожить ее хорошо, не смотря на данную особенность.