Как избавиться от помешанности на религии?

Здравствуйте. Всю жизнь была атеисткой, но все время в голове пролезали мысли о том, что Бог накажет, что Бог не простит, что я попаду в ад, и что если я не могу покаяться, чувствуя успокоение и полностью отказаться от грехов — значит я плохой человек.
Мастурбация — грех, сквернословие — грех, вплоть до «а христианам можно есть наггетсы?». Так ещё и российские законы и новости нагнетают настолько, что всё время кажется, что не зря Русь покрестили.
Все время чувство, что предатель, что надо согласиться с обществом и замолчать, и постоянное смирение с абсолютно чем угодно. Даже мысль о том, что «она абсолютно не права» не дает мне покоя, ведь я начинаю искать плюсы в чем либо мнении, даже если оно кардинально неправо.
Раньше была помешанность на калориях, на спорте, на том, что я умру в 50 от ожирения, а теперь началось и это. «крещена в православии, но по факту атеистка» — так моя мама цитирует якобы Собчак, типа попрекая таких людей.
И стыдно за это. Мне кажется, даже психотерапия не поможет.
Что делать? Стыд за мастурбацию был всегда, с самого начала #психология #нуженсовет