Будто сплю, как амеба

вы молодец, не всегда получается хороший блинчик с первого раза, а вы не сдаетесь, и верите или нет, но я уверена что у вас все получится, вот что-то мне подсказывает.
работайте по методу 20/80
20-усердие
80-отдых и тактика, так со всем
если худеешь, то маленькое усердие за один день, может принести результатов больше чем за неделю упорной работы, главное больше отдыхайте,решили почитать или посмотреть фильм, не залипайте в ютуб клипах, а сделайте то что хотели и посмотрите фильм.
хочу позволить себе посоветовать вам витамины, возможно что у вас недостаток витамина Д3, от этого усталость и нежелание что-то делать, но лучше спросить у доктора.
если не уверены, то попробуйте комплекс витаминов, я вот пью витамины для беременных, они проверенные, если пропить месяц то вы увидите результат,
все будет круто)

Благодарю! Очень ценны ваши слова ❤️