Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Депрессия после …
Здоровье / Психология

Депрессия после позднего пробуждения

Если просыпаюсь поздно, накатывает тяжёлое депрессивное состояние, иступление. Много лет от этого страдаю. Это нормально? У кого-то бывает такое же?

Автор
[2586853863]

Мудрость форума: Психология

5 ответов
Последний — Перейти
девкивозерекупались***резиновый
[422633033]
#1

а если просыпаешься вовремя?

Гость
[1158779437]
#2

Да потом ещё уснуть вовремя не можешь, как будто пол дня потерял

Я
Гуру форума
[403203975]
#3

Много лет страдает.. А ложиться спать раньше, чтобы просыпаться не поздно, ты видимо за столько лет так и не догадалась.. Циркадные ритмы это тебе не хухры-мухры, соблюдать надо. И ЖКТ пролечи.

Юлия
[2615244144]
#4

Раньше было. Было чувство вины, что всё проспала, что день уже закончен в 10 утра и т.д.. Прошло в итоге.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Автор
[2723830449]
#5
Я

Много лет страдает.. А ложиться спать раньше, чтобы просыпаться не поздно, ты видимо за столько лет так и не догадалась.. Циркадные ритмы это тебе не хухры-мухры, соблюдать надо. И ЖКТ пролечи.

У меня расстройство сна с детства. Ложиться спать раньше, легко сказать здоровому человеку

Похожие темы
Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!