Как избавиться от постоянной злости и вспыльчивости. Меня раздражют и злят люди - знакомые, близкие друзья,родственники, люди которых я первый раз вижу. Просто все. В моем сознании все эти люди делают все не так- не так ходят, не так едят, не так разговаривают, не так работают и так далее. Я не могу сдерживать агрессию, и сразу начинаю орать и возмущаться
Близких конечно это сильно обижает. Как справиться с такой ситуацией ?
К счастью 3 ТЦ это далеко не целый мир, не страдайте манией величия.
Так это от стресса. Отдохните немного, попейте успокоительного, позвольте себе не гнаться за какой-то там серьезной целью, если таковая имеется.
Спустя время оттаете и снова полюбите всех вокруг.
Чем человек наполнен то и испытывает к другим. Никак не исправишься. Это твоя сущность.
Две плюхи - и ты умничка по струночке
Вам пора в отпуск! Идите в баню, помойтесь, смойте с себя негатив, потом купите билет на самолёт и вуа ля. На другом конце мира. Там вы придёте в себя и тогда вам станет легче.
Продолжайте в том же духе. Кто-нибудь поставит вас на место, вам и делать ничего не придëтся).
https://readingsouls.livejournal.com/287109.html
Почитайте чем чревата злоба.😐
Вы - умничка, что осознав свою проблему, пытаетесь искать решение, чтобы улучшить отношения с окружающими. Мне понятны Ваши чувства. Мы живём в эгоистичном, завистливом и раздражительном мире. Поэтому неудивительно, что такие умонастроения влияют на каждого из нас. С этим обязательно нужно бороться! Это влияет на физическое, эмоциональное и психическое здоровье.
Без честного самоанализа не обойтись и объективный взгляд со стороны на саму себя очень отрезвляет. Расскажу, что мне помогло.Я поняла, что круговорот раздражения(ненависти) начинается с мыслей и чувств, поэтому необходимы глубокие изменения - нужно полностью искоренить это чувство из своего ума и сердца.
1)Для этого нужно избегать фильмов, развлечений, материалов в соцсетях, музыки, которые пропагандируют ненависть, насилие, эгоизм. Всегда напоминаю себе такую мысль:" Меняйтесь, обновляя свой ум...".
2)Относитесь к другим непредвзято. Не стригите всех под одну гребёнку - помните, что каждый человек индивидуален. Вы, наверное, согласитесь, что у людей есть как сильные, так и слабые стороны. И мы сами можем кого-то раздражать. Самый великий человек - Иисус Христос жил по такому "золотому" правилу: "Во всём поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами". Применяя его в своей жизни постоянно, я вижу хороший результат.
надеюсь. эти мысли помогут Вам в достижении своей цели!
Вас бить надо. Поломанное рыло добавит человеколюбия.
Полечиться?
Вы - умничка, что осознав свою проблему, пытаетесь искать решение, чтобы улучшить отношения с окружающими. Мне понятны Ваши чувства. Мы живём в эгоистичном, завистливом и раздражительном мире. Поэтому неудивительно, что такие умонастроения влияют на каждого из нас. С этим обязательно нужно бороться! Это влияет на физическое, эмоциональное и психическое здоровье.
Без честного самоанализа не обойтись и объективный взгляд со стороны на саму себя очень отрезвляет. Расскажу, что мне помогло.Я поняла, что круговорот раздражения(ненависти) начинается с мыслей и чувств, поэтому необходимы глубокие изменения - нужно полностью искоренить это чувство из своего ума и сердца.
1)Для этого нужно избегать фильмов, развлечений, материалов в соцсетях, музыки, которые пропагандируют ненависть, насилие, эгоизм. Всегда напоминаю себе такую мысль:" Меняйтесь, обновляя свой ум...".
2)Относитесь к другим непредвзято. Не стригите всех под одну гребёнку - помните, что каждый человек индивидуален. Вы, наверное, согласитесь, что у людей есть как сильные, так и слабые стороны. И мы сами можем кого-то раздражать. Самый великий человек - Иисус Христос жил по такому "золотому" правилу: "Во всём поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами". Применяя его в своей жизни постоянно, я вижу хороший результат.
надеюсь. эти мысли помогут Вам в достижении своей цели!
Благодарю вас за ответ🙏
Может надо к психотерапевту вам пойти?
Причина вашей агрессии к миру – наличие большого количества людей в вашем окружении. Чем меньше людей вокруг вас, тем автоматически меньше в вас агрессии.
Как избавиться от постоянной агрессии (злости и вспыльчивости)? Следует избавиться от людей. Сама ваша агрессивность и злость на людей говорит о вашем страстном желании уничтожить всех людей в вашем поле зрения.
Как справиться с такой ситуацией ? Поскольку люди от вас не уходит, постольку вам следует уйти от людей. Стать, например, отшельником, схимником. Или, на худой конец, уйти в женский монастырь. При невозможности этого предпочитать работу, где нет общения с людьми. ни в коем случае не выходить замуж и не рожать детей (упаси вас, боже).
Хотя, с другой стороны, возможно именно брак (с его равнодушием и безразличием супругов друг к другу благодаря регулярному сексу) может быть для вас некоторым спасением.
Вы агрессивны, возможно, просто потому, что до сих пор не в законном браке.
Причина вашей агрессии к миру – наличие большого количества людей в вашем окружении. Чем меньше людей вокруг вас, тем автоматически меньше в вас агрессии.
Как избавиться от постоянной агрессии (злости и вспыльчивости)? Следует избавиться от людей. Сама ваша агрессивность и злость на людей говорит о вашем страстном желании уничтожить всех людей в вашем поле зрения.
Как справиться с такой ситуацией ? Поскольку люди от вас не уходит, постольку вам следует уйти от людей. Стать, например, отшельником, схимником. Или, на худой конец, уйти в женский монастырь. При невозможности этого предпочитать работу, где нет общения с людьми. ни в коем случае не выходить замуж и не рожать детей (упаси вас, боже).
Хотя, с другой стороны, возможно именно брак (с его равнодушием и безразличием супругов друг к другу благодаря регулярному сексу) может быть для вас некоторым спасением.
Вы агрессивны, возможно, просто потому, что до сих пор не в законном браке.
Скорее всего я агрессивна, так как я являюсь директором в одной организации. И мне нужно следить за КАЖДЫМ работником, потому что кто-то будет тупить, кто-то будет косячить, кто-то будет вообще ничего не делать, соответственно работа просто встанет , + еще надо и свою работу выполнить.
Я просто морально устала, и из-за этого начинаю агрессиоовать на коллег, и на родных. Отпуска нет уже 4 год
Скорее всего я агрессивна, так как я являюсь директором в одной организации. И мне нужно следить за КАЖДЫМ работником, потому что кто-то будет тупить, кто-то будет косячить, кто-то будет вообще ничего не делать, соответственно работа просто встанет , + еще надо и свою работу выполнить.
Я просто морально устала, и из-за этого начинаю агрессиоовать на коллег, и на родных. Отпуска нет уже 4 год
У вас не работа, а самоубийство. Ради чего? Возможно, как раз ради скорейшей смерти (счастливого конца).
Вы, возможно неосознанно, вгоняете себя в гроб - в счастливое небытие (в отсутствие жизни среди людей).
Скорее всего я агрессивна, так как я являюсь директором в одной организации. И мне нужно следить за КАЖДЫМ работником, потому что кто-то будет тупить, кто-то будет косячить, кто-то будет вообще ничего не делать, соответственно работа просто встанет , + еще надо и свою работу выполнить.
Я просто морально устала, и из-за этого начинаю агрессиоовать на коллег, и на родных. Отпуска нет уже 4 год
Много берёте на себя, без вас там обстановка станет лучше и работа быстрее пойдет
3 ТЦ это далеко не целый мир, как я уже говорила, так что сами между собой агрессируйте, пока-пока), чмоки-чмоки.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!