Фобия забеременеть мешает мне жить, что делать?

Если вообще не планируешь в жизни - заморозь яйцеклетку. А если это временная паранойя, то продолжай пить таблетки и натягивать резинку

Кок нельзя, ну ок. Спирали вроде ставят без проблем. Если и это не вариант, то уйти в монашки.
Нормально бояться всего этого, ничего приятного нет ни в беременности, ни в родах. Да и дети не всем счастье приносят.

Не трахаться ни с кем и никому не верить.

Перевяжите себе трубы и дело с концом.

Нерожавшим нельзя (

Не быть никогда в отношениях. Монашество, это очень тяжело физически и психологически. Никто не будет жалеть, подыхать будешь на послушаниях, пока священник не смилостивится благословить на больницу. Без благословления нельзя, неси дальше свою жизнь, не ропщи и терпи всё. Лучше не заводить отношения, совсем.

Пользуйся женскими презервативами-- такие есть кто не знал и пей таблетки

К сожалению, да. Нельзя. И за деньги не сделают в платных.

2 преза сразу наоборот быстрее порвутся.

Да куча парней асексуалов, которым интим не нужен, ищи такого себе, 100% найдется, который тоже не хочет или не может иметь детей.

Аналог таблеток - кольцо Новаринг, вставляется в шейку матки. Есть подкожные противозачаточные импланты и пластыри, есть уколы контрацепции.
За деньги в частной клинике, я уверена, перевяжут трубы и нерожавшей.

А грех блуда не пугает? Перестаньте издеваться над собой.Не хотите детей,семьи -живите монашкой.Все равно от такого секса ,как у Вас,никакого удовольствия,один геморрой на всю голову.

А зачем тогда спать с мужчиной? Что за необходимость такая? Там удовольствия особо даже не у пугливых нет, а вы и подавно будете весь процесс думать только об этом.
Я вот тоже этого боялась всю жизнь. Мне ок нельзя, врач запретил, побочка вылезла нехорошая. Ну, я попробовала мужчину, не понравилось. Рисков куча, страхов куча, как-то даже температура поднималась от страха при задержке, так себя накрутила, удовольствия от секса ноль. Рожать не планировала. И зачем мне это счастье. И это только проблемы от секса с ними, а они ещё и в повседневной жизни проблем добавляют. С ними можно невротиком стать и в дурку угодить. Много желающих ко мне подкатывали, даже замуж звали, не пошла. Живу прекрасно без мужчин и так рада этому спокойствию. ☺ Не фригидная, разрядка есть всегда.

Обратитесь к психологу сначала. Он определит насколько запущено Ваше состояние и достаточно будет работы с психологом или потребуется лечение у психиатра. Если это уже затянувшаяся депрессия, то нужна будет терапия. Но психолог нужен точно, чтобы найти причину страхов. Просто так не свойственные человеку мысли не появляются. Это либо примеры из детства, либо не те каналы смотрели и информацию читали, либо внушаемость другими людьми, либо непонимание или не полное понимание ценностей. Часто бывает что человек по возрасту взрослый, а переходный возраст, когда формируется личность с её ценностями до конца не прошёл. На приёмах определите как лучше работать с психологом. Будет только он, одновременно с терапией или после неё.

Контрацепция бывает вредна и абортивна. КОК вредны для здоровья и абортивны. Они способны вызвать варикоз и рак. Они отнесены к группе канцерогенов. Такие врачи - это просто убийцы. Таким врачам подлечиться надо. Таких врачей на мыло давно пора. Передайте им от мня привет, и что делать аборты и выписывать бедным женщинам абортивные контрацептивы, убивающие их детей, - крайне безнравственно.