Поиск психологов

Ищу профессиональных психологов, нужна помощь в разборе моего психологического состояния и жизненной ситуации.
Скорее всего кризисных психологов, тк в жизни много проблем, конфликтов в окружении и увязание в страданиях, невозможность выбраться из них, стремиться к чему то, нормально жить, ставить цели и добиваться их, находить интересы(полное выгорание последние годы), питаюсь неправильно, вредно, тяга к алкоголю в моменты стресса, бывает, забываю ухаживать за собой или вовремя чистить зубы, вме это от чувства страдания от своей неудавшейся жизни. Эмоционально обида и озлобленность на окружение, с которым происходят конфликты, но это все надо разбирать более подробно, чтобы делать выводы и понимать, кто прав/кто виноват, чувство бессилия, безысходности, опустошенности, очень низкая самооценка и не вера в себя. Если мне здесь ответит специалист и предложит свои услуги, дальше будет удобно связаться через почту.
НЕ жду от специалиста: попыток поднять мне настроение и самооценку способами похвалы и подобных. Переключения внимания не решат моих проблем, переносы смысла или обесценивания проблем на мне не работают, хотя я и переключаюсь и иногда получаю немного удовольствия от мизера своих простых увлечений. По типу смотрю приятные мне фильмы на определенные темы или кормлю уличных птиц, глажу котов и собак, тк у меня нехватка любви и внимания по жизни.
Не пойму, если унизят или обесценят, что случалось раньше.
Чего жду в первую очередь: честности, нацеленности на работу с самими проблемами. У меня есть механизм психологической защиты, и с ним пока не готова расстаться, так же прошу специалистов его не трогать, если будет распознан и не готова говорить о нем. Отчасти изза него я нахожусь в напряжении и не готова его пока облегчить, к примеру, предложениями поднять себе настроение или вариантами разрядки. При необходимости я переключаюсь и сбрасываю его сама, получаю удовольствие, когда чувствую потребность.
Запрос: хочу устроить жизнь как хочу, но не могу сама.