Привет, подскажите может каналы на рутуб ютуб или в вк, телеграм психолога хорошего.Хочу послушать лекции, у меня тревожность и постоянно накручиваю себе болезни "ипохондия" вроде как называется. Вот на эти темы. И вообще отношения к жизни, отношения в обществе, самооценка. Может кто то смотрит такое и посоветует?! #помогитенайти
Сайт б 17 в помощь
Там кишат псих-олухи.
Как Вам Ютуб поможет? Нужно работать со специалистом очно, персонально. Ищите того у себя в городе, кто специализируется на Вашей проблеме.
вам лучше пойти индивидуально к психологу, и разобрать конкретно ваши травмы. Это того стоит. Просто смотреть ролики не поможет, хотя лучше чем ничего. Ну если например была тема буллинга- посмотрите ролики людей, которые через это прошли. Если с родителями были тяжелые отношение - тоже самое. Может помочь немного...
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
вам лучше пойти индивидуально к психологу, и разобрать конкретно ваши травмы. Это того стоит. Просто смотреть ролики не поможет, хотя лучше чем ничего. Ну если например была тема буллинга- посмотрите ролики людей, которые через это прошли. Если с родителями были тяжелые отношение - тоже самое. Может помочь немного...
У нас у мамы тоже были панические атаки. Тоже с ними боролись. Нашли психолога хорошего. Он нам подсказал, что ей нужна сиделка, так как они ночью обостряются чаще всего. Нам помогли найти подходящего человеку для ухода в компании helptime. У нее медицинское обозревание. Она нам очень помогла разобраться в ситуации.