Гость
Статьи
Как не впадать в …

Как не впадать в уныние?

Если депрессия сильная накрывает, уже как будто погружаешься в другую реальность, где всё совсем пессимистично, не выбраться... Всё больше и больше засасывает, как в болото или зыбучие пески. Как сделать так, чтобы реакции на события не были такими трагическими? Особенно, если для тебя многое важно - например, как к тебе мужчина относится, как ведёт себя ребёнок, что украли важную и ценную тебе вещь, восстанавливать заново документы, пропало любимое животное, ты заболел(а) и многие планы для тебя важные, отменились и т.д.

Лана
22 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1

1. если у тебя диагноз поставленный психиатром - то он же выдал тебе действенные таблетки

2. если банальный бабский недое.бит и долбое.бизм - тогда жжать булки и меняться

#2

Если мы не можем изменить случившееся, лучше тогда постараться принять.

Гость
#3

Вот эта схема РЕАЛЬНО помогает. Она элементарная, и вроде как считается мемом или шуткой, но все гениальное просто

Лана
#4
Гость

1. если у тебя диагноз поставленный психиатром - то он же выдал тебе действенные таблетки

2. если банальный бабский недое.бит и долбое.бизм - тогда жжать булки и меняться

Я бы не стала оскорблять людей по половому признаку, как вы. И обесценивать их страдания.

#5

Всякий человек с рождения до смерти живёт в колебании настроения. Условно говоря, по чётным дням у него беспричинная эйфория, а по нечётным дням столь же беспричинная депрессия. Это называется чёрно-белая, «полосатая жизнь». Например, ребёнок то плачет, то через секунду уже смеется. Взрослый - то же самое.

Что является причиной депрессии? Беспричинное веселье, радость – эйфория. А что является причиной эйфории? Беспричинная (ничем не объяснимая) депрессия – пессимизм, погружение в зыбучие пески другой унылой реальности.

Вы на одни и те же «события» (=на одно и то же «ничего», пустое место) по чётным дням реагируете (истерическим, комическим) смехом, натужно веселитесь, а по нечётным дням реагирует прямо противоположным образом – истерическими рыданиями, плачем, стонами.

Чтобы не впадать в (по сути, беспричинное) уныние, попытайте не впадать в (по сути, беспричинное) веселье. Не надо по нечётным дням так радоваться, смеяться по поводу «ничего» - по поводу «событий» вашей жизни. И тогда не придётся по чётным дням быть такой пессимистичной, печальной, подавленной, мрачной. Не смейтесь так безрассудно много, чтобы не пришлось плакать. Сдерживайте свои "эмоции".

Вы всю жизнь занимаетесь раскачиванием лодки (качели) эмоций. А сама эта ваша лодка никуда не плывёт – всегда на одном и том же месте. Раскачиванием лодки вы искусно создаёте себе иллюзию «жизни», которой на самом деле у вас просто нет. Вы всю жизнь занимаетесь никому не нужной суетой, которой вы маскируете пустоту всей вашей жизни.

"Она идёт по жизни смеясь,
В гостях она как дома, где всё знакомо
Удача с ней, жизнь удалась
И без исключенья все с восхищеньем
Смотрят ей вслед
И не замечают, как плачет ночами
Та, что идёт по жизни смеясь..."

#6

Если Вы не в терапии, то я Вам очень советую - дело долгое, но очень важное, со временем учишься принятию всего как части жизни. Для более быстрого эффекта что-то успокоительное, натуральное можно курсом пропить. Я при стрессе и нарушениях сна пью габу эвалар, в ней японское сырьё и купить не сложно.

Лана
#7
vlad585s

Всякий человек с рождения до смерти живёт в колебании настроения. Условно говоря, по чётным дням у него беспричинная эйфория, а по нечётным дням столь же беспричинная депрессия. Это называется чёрно-белая, «полосатая жизнь». Например, ребёнок то плачет, то через секунду уже смеется. Взрослый - то же самое.

Что является причиной депрессии? Беспричинное веселье, радость – эйфория. А что является причиной эйфории? Беспричинная (ничем не объяснимая) депрессия – пессимизм, погружение в зыбучие пески другой унылой реальности.

Вы на одни и те же «события» (=на одно и то же «ничего», пустое место) по чётным дням реагируете (истерическим, комическим) смехом, натужно веселитесь, а по нечётным дням реагирует прямо противоположным образом – истерическими рыданиями, плачем, стонами.

Чтобы не впадать в (по сути, беспричинное) уныние, попытайте не впадать в (по сути, беспричинное) веселье. Не надо по нечётным дням так радоваться, смеяться по поводу «ничего» - по поводу «событий» вашей жизни. И тогда не придётся по чётным дням быть такой пессимистичной, печальной, подавленной, мрачной. Не смейтесь так безрассудно много, чтобы не пришлось плакать. Сдерживайте свои "эмоции".

Вы всю жизнь занимаетесь раскачиванием лодки (качели) эмоций. А сама эта ваша лодка никуда не плывёт – всегда на одном и том же месте. Раскачиванием лодки вы искусно создаёте себе иллюзию «жизни», которой на самом деле у вас просто нет. Вы всю жизнь занимаетесь никому не нужной суетой, которой вы маскируете пустоту всей вашей жизни.

"Она идёт по жизни смеясь,
В гостях она как дома, где всё знакомо
Удача с ней, жизнь удалась
И без исключенья все с восхищеньем
Смотрят ей вслед
И не замечают, как плачет ночами
Та, что идёт по жизни смеясь..."

Ты такой мудрый, ты не боишься что я твою мудрость одолею?

Лана
#8
vlad585s

Всякий человек с рождения до смерти живёт в колебании настроения. Условно говоря, по чётным дням у него беспричинная эйфория, а по нечётным дням столь же беспричинная депрессия. Это называется чёрно-белая, «полосатая жизнь». Например, ребёнок то плачет, то через секунду уже смеется. Взрослый - то же самое.

Что является причиной депрессии? Беспричинное веселье, радость – эйфория. А что является причиной эйфории? Беспричинная (ничем не объяснимая) депрессия – пессимизм, погружение в зыбучие пески другой унылой реальности.

Вы на одни и те же «события» (=на одно и то же «ничего», пустое место) по чётным дням реагируете (истерическим, комическим) смехом, натужно веселитесь, а по нечётным дням реагирует прямо противоположным образом – истерическими рыданиями, плачем, стонами.

Чтобы не впадать в (по сути, беспричинное) уныние, попытайте не впадать в (по сути, беспричинное) веселье. Не надо по нечётным дням так радоваться, смеяться по поводу «ничего» - по поводу «событий» вашей жизни. И тогда не придётся по чётным дням быть такой пессимистичной, печальной, подавленной, мрачной. Не смейтесь так безрассудно много, чтобы не пришлось плакать. Сдерживайте свои "эмоции".

Вы всю жизнь занимаетесь раскачиванием лодки (качели) эмоций. А сама эта ваша лодка никуда не плывёт – всегда на одном и том же месте. Раскачиванием лодки вы искусно создаёте себе иллюзию «жизни», которой на самом деле у вас просто нет. Вы всю жизнь занимаетесь никому не нужной суетой, которой вы маскируете пустоту всей вашей жизни.

"Она идёт по жизни смеясь,
В гостях она как дома, где всё знакомо
Удача с ней, жизнь удалась
И без исключенья все с восхищеньем
Смотрят ей вслед
И не замечают, как плачет ночами
Та, что идёт по жизни смеясь..."

Не пристало сравниваться с Богом.

Лана
#9
vlad585s

Всякий человек с рождения до смерти живёт в колебании настроения. Условно говоря, по чётным дням у него беспричинная эйфория, а по нечётным дням столь же беспричинная депрессия. Это называется чёрно-белая, «полосатая жизнь». Например, ребёнок то плачет, то через секунду уже смеется. Взрослый - то же самое.

Что является причиной депрессии? Беспричинное веселье, радость – эйфория. А что является причиной эйфории? Беспричинная (ничем не объяснимая) депрессия – пессимизм, погружение в зыбучие пески другой унылой реальности.

Вы на одни и те же «события» (=на одно и то же «ничего», пустое место) по чётным дням реагируете (истерическим, комическим) смехом, натужно веселитесь, а по нечётным дням реагирует прямо противоположным образом – истерическими рыданиями, плачем, стонами.

Чтобы не впадать в (по сути, беспричинное) уныние, попытайте не впадать в (по сути, беспричинное) веселье. Не надо по нечётным дням так радоваться, смеяться по поводу «ничего» - по поводу «событий» вашей жизни. И тогда не придётся по чётным дням быть такой пессимистичной, печальной, подавленной, мрачной. Не смейтесь так безрассудно много, чтобы не пришлось плакать. Сдерживайте свои "эмоции".

Вы всю жизнь занимаетесь раскачиванием лодки (качели) эмоций. А сама эта ваша лодка никуда не плывёт – всегда на одном и том же месте. Раскачиванием лодки вы искусно создаёте себе иллюзию «жизни», которой на самом деле у вас просто нет. Вы всю жизнь занимаетесь никому не нужной суетой, которой вы маскируете пустоту всей вашей жизни.

"Она идёт по жизни смеясь,
В гостях она как дома, где всё знакомо
Удача с ней, жизнь удалась
И без исключенья все с восхищеньем
Смотрят ей вслед
И не замечают, как плачет ночами
Та, что идёт по жизни смеясь..."

Уже вижу твою глупость на счёт депрессии. Скажу проще. Я тебя ненавижу и не отвечай мне. Ты не имеешь понятия что такое депрессия и что у кого было в детстве. Не лезь куда не просят.

Лана
#10
vlad585s

Всякий человек с рождения до смерти живёт в колебании настроения. Условно говоря, по чётным дням у него беспричинная эйфория, а по нечётным дням столь же беспричинная депрессия. Это называется чёрно-белая, «полосатая жизнь». Например, ребёнок то плачет, то через секунду уже смеется. Взрослый - то же самое.

Что является причиной депрессии? Беспричинное веселье, радость – эйфория. А что является причиной эйфории? Беспричинная (ничем не объяснимая) депрессия – пессимизм, погружение в зыбучие пески другой унылой реальности.

Вы на одни и те же «события» (=на одно и то же «ничего», пустое место) по чётным дням реагируете (истерическим, комическим) смехом, натужно веселитесь, а по нечётным дням реагирует прямо противоположным образом – истерическими рыданиями, плачем, стонами.

Чтобы не впадать в (по сути, беспричинное) уныние, попытайте не впадать в (по сути, беспричинное) веселье. Не надо по нечётным дням так радоваться, смеяться по поводу «ничего» - по поводу «событий» вашей жизни. И тогда не придётся по чётным дням быть такой пессимистичной, печальной, подавленной, мрачной. Не смейтесь так безрассудно много, чтобы не пришлось плакать. Сдерживайте свои "эмоции".

Вы всю жизнь занимаетесь раскачиванием лодки (качели) эмоций. А сама эта ваша лодка никуда не плывёт – всегда на одном и том же месте. Раскачиванием лодки вы искусно создаёте себе иллюзию «жизни», которой на самом деле у вас просто нет. Вы всю жизнь занимаетесь никому не нужной суетой, которой вы маскируете пустоту всей вашей жизни.

"Она идёт по жизни смеясь,
В гостях она как дома, где всё знакомо
Удача с ней, жизнь удалась
И без исключенья все с восхищеньем
Смотрят ей вслед
И не замечают, как плачет ночами
Та, что идёт по жизни смеясь..."

Беспричинное веселье? Наверное, ты совсем епанут. Во первых нет ничего беспричиного. Во вторых веселье так же. Ну а в третьих это не причины депрессии.

Лана
#11
vlad585s

Всякий человек с рождения до смерти живёт в колебании настроения. Условно говоря, по чётным дням у него беспричинная эйфория, а по нечётным дням столь же беспричинная депрессия. Это называется чёрно-белая, «полосатая жизнь». Например, ребёнок то плачет, то через секунду уже смеется. Взрослый - то же самое.

Что является причиной депрессии? Беспричинное веселье, радость – эйфория. А что является причиной эйфории? Беспричинная (ничем не объяснимая) депрессия – пессимизм, погружение в зыбучие пески другой унылой реальности.

Вы на одни и те же «события» (=на одно и то же «ничего», пустое место) по чётным дням реагируете (истерическим, комическим) смехом, натужно веселитесь, а по нечётным дням реагирует прямо противоположным образом – истерическими рыданиями, плачем, стонами.

Чтобы не впадать в (по сути, беспричинное) уныние, попытайте не впадать в (по сути, беспричинное) веселье. Не надо по нечётным дням так радоваться, смеяться по поводу «ничего» - по поводу «событий» вашей жизни. И тогда не придётся по чётным дням быть такой пессимистичной, печальной, подавленной, мрачной. Не смейтесь так безрассудно много, чтобы не пришлось плакать. Сдерживайте свои "эмоции".

Вы всю жизнь занимаетесь раскачиванием лодки (качели) эмоций. А сама эта ваша лодка никуда не плывёт – всегда на одном и том же месте. Раскачиванием лодки вы искусно создаёте себе иллюзию «жизни», которой на самом деле у вас просто нет. Вы всю жизнь занимаетесь никому не нужной суетой, которой вы маскируете пустоту всей вашей жизни.

"Она идёт по жизни смеясь,
В гостях она как дома, где всё знакомо
Удача с ней, жизнь удалась
И без исключенья все с восхищеньем
Смотрят ей вслед
И не замечают, как плачет ночами
Та, что идёт по жизни смеясь..."

Я думаю, что надо заставить тебя страдать... Может, хотя бы ответами. А то ты слишком наглый что то. Я не просила вообще, тебя воплощать в жизнь.

Лана
#12
vlad585s

Всякий человек с рождения до смерти живёт в колебании настроения. Условно говоря, по чётным дням у него беспричинная эйфория, а по нечётным дням столь же беспричинная депрессия. Это называется чёрно-белая, «полосатая жизнь». Например, ребёнок то плачет, то через секунду уже смеется. Взрослый - то же самое.

Что является причиной депрессии? Беспричинное веселье, радость – эйфория. А что является причиной эйфории? Беспричинная (ничем не объяснимая) депрессия – пессимизм, погружение в зыбучие пески другой унылой реальности.

Вы на одни и те же «события» (=на одно и то же «ничего», пустое место) по чётным дням реагируете (истерическим, комическим) смехом, натужно веселитесь, а по нечётным дням реагирует прямо противоположным образом – истерическими рыданиями, плачем, стонами.

Чтобы не впадать в (по сути, беспричинное) уныние, попытайте не впадать в (по сути, беспричинное) веселье. Не надо по нечётным дням так радоваться, смеяться по поводу «ничего» - по поводу «событий» вашей жизни. И тогда не придётся по чётным дням быть такой пессимистичной, печальной, подавленной, мрачной. Не смейтесь так безрассудно много, чтобы не пришлось плакать. Сдерживайте свои "эмоции".

Вы всю жизнь занимаетесь раскачиванием лодки (качели) эмоций. А сама эта ваша лодка никуда не плывёт – всегда на одном и том же месте. Раскачиванием лодки вы искусно создаёте себе иллюзию «жизни», которой на самом деле у вас просто нет. Вы всю жизнь занимаетесь никому не нужной суетой, которой вы маскируете пустоту всей вашей жизни.

"Она идёт по жизни смеясь,
В гостях она как дома, где всё знакомо
Удача с ней, жизнь удалась
И без исключенья все с восхищеньем
Смотрят ей вслед
И не замечают, как плачет ночами
Та, что идёт по жизни смеясь..."

Шаблоны не мнение всех.

Лана
#13
vlad585s

Всякий человек с рождения до смерти живёт в колебании настроения. Условно говоря, по чётным дням у него беспричинная эйфория, а по нечётным дням столь же беспричинная депрессия. Это называется чёрно-белая, «полосатая жизнь». Например, ребёнок то плачет, то через секунду уже смеется. Взрослый - то же самое.

Что является причиной депрессии? Беспричинное веселье, радость – эйфория. А что является причиной эйфории? Беспричинная (ничем не объяснимая) депрессия – пессимизм, погружение в зыбучие пески другой унылой реальности.

Вы на одни и те же «события» (=на одно и то же «ничего», пустое место) по чётным дням реагируете (истерическим, комическим) смехом, натужно веселитесь, а по нечётным дням реагирует прямо противоположным образом – истерическими рыданиями, плачем, стонами.

Чтобы не впадать в (по сути, беспричинное) уныние, попытайте не впадать в (по сути, беспричинное) веселье. Не надо по нечётным дням так радоваться, смеяться по поводу «ничего» - по поводу «событий» вашей жизни. И тогда не придётся по чётным дням быть такой пессимистичной, печальной, подавленной, мрачной. Не смейтесь так безрассудно много, чтобы не пришлось плакать. Сдерживайте свои "эмоции".

Вы всю жизнь занимаетесь раскачиванием лодки (качели) эмоций. А сама эта ваша лодка никуда не плывёт – всегда на одном и том же месте. Раскачиванием лодки вы искусно создаёте себе иллюзию «жизни», которой на самом деле у вас просто нет. Вы всю жизнь занимаетесь никому не нужной суетой, которой вы маскируете пустоту всей вашей жизни.

"Она идёт по жизни смеясь,
В гостях она как дома, где всё знакомо
Удача с ней, жизнь удалась
И без исключенья все с восхищеньем
Смотрят ей вслед
И не замечают, как плачет ночами
Та, что идёт по жизни смеясь..."

Интересно я как бы ТЫ жил без раскачивания лодки жизни? Спал бы на кровати? И всё?

Лана
#14

Фекричный долбодятел объясняет Богу правила жизни. Докатились...

Лана
#15

Могу просто, закрыть глаза прочитать твой бред и отфильтровать важное для себя. Но извини, ты уже на первых предложениях такую фигню несёшь... И злишь

Лана
#16

Увы. Я не могу ничего поделать. Ведь каждый *** в этой жизни или дурра должны жить и расти вместе с их существанием.

Лана
#17
Лана

Увы. Я не могу ничего поделать. Ведь каждый *** в этой жизни или дурра должны жить и расти вместе с их существанием.

Существованием*... Так много, кто мнит себя мудрецом, на деле наглецом, хочет быть всех мудрей, а лапает своих мудей и тп

Лана
#18

И не надо мной интересоваться и искать меня не надо. Я и правда, никто и ничто, во мне пустота. Я не хочу лишнего влияния в свою убогую жизнь.

Лана
#19

Нет, прикиньте скрывать нечего, ещё и долги.

Лана
#20

А живу я похуже многих. Потому другие живут лучше все рядом.

Лана
#21

Но это их дело. По крайней мере, они что то делали. Чтобы у них было. А я прекрасно знаю, что если ты много е**шишь тебе могут показать фиг, фигурально. Конечно, не оправдание чтобы не работать, просто у кого и что, какая энергия на всё и какое желание.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Лана
#22
Лана

Но это их дело. По крайней мере, они что то делали. Чтобы у них было. А я прекрасно знаю, что если ты много е**шишь тебе могут показать фиг, фигурально. Конечно, не оправдание чтобы не работать, просто у кого и что, какая энергия на всё и какое желание.

Хм. Но это довольно интересный индивид и умный... А главное, философско-эзотерического расклада. Я так жестоко с ним ... Извини если что. Но понять меня не дано никому, большинство людей примитивны и я то не блещу ничем. То что я писала, что я Бог, забей. Я обычный человек и это правда.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: