Как почувствовать свою красоту и привлекательность?

28

5 лет назад ( предлагали конечно же за это время, а я как будто убегаю от отношений по причине этого г в голове ..

Завести поклонников

Это pппшная побочка "вдруг я недостаточно худая", которая у вас переросла в "вдруг я недостаточно красивая". Если бы у вас не было pпп, то вы бы не думали о том, о чем написали. Это чисто побочка, pппшное мышление. Страх потерять тот внешний вид, который у вас сейчас.

У меня так было. Объективно красивая, но детские комплексы не дают чувствовать себя расслабленно. Сейчас мне 34, привыкла к этому, приняла себя с этими особенностями. Да, я не общительная, напряженная в каких-то ситуациях, бываю неуверенная. Это не относится к моей внешности. Вы просто идете на поводу у общества. Например, ну кто решил, что все должны любить фотосессии. Это не так.

РПП. Единственная причина. Пока ее не уберите, ничего не получится. Дело не в вас, а в болезни. Психолог не поможет и ваше детство тут не причем. Вам нужно записаться к хорошему психиатру, и это не сарказм , и это не стыдно, это нормально. РПП не шутки. Это реально оно, вы просто не осознаёте, оно реально в вашей голове, я вам 1000% говорю причина в вашей болезни.

Каждая женщина красавица.
Если конечно позволяет своей красоте проявляться и помогает)

Плюс вы очень ведомая на общество. Вы можете не любить укладки, одежду и фотосессию, если вы делаете это через силу, то не надо.

Его нет уже, я не могу сказать что у меня было настоящее РПП, просто была помешанность на калориях и чтобы их соблюдать, сейчас кушаю то что хочу вообще без какой либо вины и чего либо, стараюсь есть меньше вредного и все, но и это себе иногда позволяю

А отношение к себе у меня такое с подросткового возраста еще

Это страх потерять ту внешность, которая у вас есть, вам кажется, что если вы ее потеряете, все вас перестанут любить, начнут чмopить и избивaть, это у вас на подкорке сидит. Не обязательно это должно было у вас быть в детстве, это подсознание. Страх отвержения

Какие хорошие советы. Никто никого не оскорбляет.

Да, неправда...жирные , реально знают свои недостатки.

Внешность это не главное, но вы не согласитесь.

Это от гормонов зависит. К гинекологу сходите, у вас может быть повышен кортизол и нехватает других гормонов, поэтому у вас нет сексуального поведения, расслабленности, вы как дикая кошка, на кортизоле

Просто у нее низкая самооценка.

У неё очень высокая самооценка, она не стесняется покупать дорогие качественные вещи, она не стеснчется учавствовать в конкурсе мисс бикини, у неё просто кортизол высокий, она не контролирует свои страхи

Привет!
1. Помните, что красота – это не только внешность. Попробуйте переоценить свое понимание красоты и привлекательности. Эмоциональная и внутренняя привлекательность, уверенность в себе, доброта, ум и талант также являются важными компонентами привлекательности.
2. Примите и цените комплименты. Если люди говорят вам, что вы красивы, верите им. Обязательно запоминайте их, и, возможно, даже записывайте где-то для напоминания в трудные моменты.
3. Попробуйте осознанно работать сами с собой. Приведите себя в порядок не только физически, но и эмоционально. Это может включать в себя медитацию, упражнения самовосприятия, аффирмации, работу над уверенностью.
4. Найдите деятельность, которая поможет вам ощутить себя привлекательной. Это может быть какое-то хобби, что-то, что делает вас счастливой и уверенной, например, танцы или участие в красочных фотосессиях.
5. Поддержка окружения чрезвычайно важна. Расскажите своему окружению об этой проблеме. Найдите тех людей, кто будет поддерживать вас и помогать вам пересматривать свое восприятие себя.
Тема любви к себе щепетильная, вот только сегодня ее разбирала чуть и дала практики в тг, если хотите посмотрите, вся информация в профиле (от куда - тг)