От депрессии воротит почти от любой еды, что делать?

Что можно есть, чтобы полезно было, без сильного дефицита калорий, и чтобы особо не тошнило? Может, овощи и мясо на пару, лёгкие салаты, другие молочные продукты?

Что можно есть, чтобы полезно было, без сильного дефицита калорий, и чтобы особо не тошнило? Может, овощи и мясо на пару, лёгкие салаты, другие молочные продукты?

Психика не справляется с травматичными воспоминаниями, меня ещё довели обидчики до попытки суицида, я переболела сильно Ковидом и недавно несколько близких родственников умерло от рака

Я не смотрю на калории вообще, я описала то, что съела бы сама с минимальной тошнотой. Я писала про калории?

Сладости надо кушать, они поднимают настроение, питательные, дают энергию. 5 лет назад в основном ими питалась во время депрессии, также иногда бутерброды, кофе, на вареную, пареную еду вообще смотреть не могла, мало того, что аппетита не вызывала, еще и отвращение чувствовалось. Из лекарств назначили Ципралекс, Квентиакс, Квентиапин и Феварин

Здоровья вам!

Это состояние длится с 7 лет, как в школу пошла. Ухудшилось, когда в Институте затравили. В первом классе меня сильно обижали и избивали одноклассники, что нервы сдали

Психика не справляется с травматичными воспоминаниями, меня ещё довели обидчики до попытки суицида, я переболела сильно Ковидом и недавно несколько близких родственников умерло от рака

Что поделать? Я не могу ничего кушать сейчас: от всего тошнит и воротит

Я не смотрю на калории вообще, я описала то, что съела бы сама с минимальной тошнотой. Я писала про калории?

Да нет у вас такой депрессии, чтоб не есть. СмотрИте как у вас получается спорить. И силы есть, и безразличия нет. Не, депрессия это когда безразлично. А вы аниматор.