Как полюбить себя?

Любовь можно получать напрямую от мира, наполняйтесь. А если эзотерику не признаёте, можете работать с психологом

С психологом я уже много работала, даже с разными за эти 2 года. Потратила кучу денег, но любовь так и не встретила. А как наполняться любовью от мира?

чтобы кого-то любить, в том числе и себя, нужно видеть в том ценность. Если бы вы купили хрупкую вазу очень красивую и очень дорогую, вы бы берегли ее? Скорее всего да. Вот так и себя нужно ценить.
Вы знаете что вы цените в общем, в жизни, в людях, в вещах, в чем угодно, нужно просто об этом подумать и вытащить эту информацию из себя. Потом прикиньте что в вас есть из того что вы цените. Если найдете точки соприкосновения, то мозг зафиксирует это и автоматически начнете себя ценить. Если у вас с мозгом контакт конечно есть).

Очень классный совет, спасибо! А вложения в себя помогают ценить себя выше? Я имею в виду дорогую косметику, питание, постоянный спорт.

В этом и фокус всех якобы полезных советов. Чтобы добиться X надо всего лишь сделать Y.
О том, как сделать Y, конечно, никто не объясняет.

А некоторые люди вообще от природы это умеют, им и учиться не надо. Посмотрите на Алину Кабаеву, например. Уверенная в себе, все время улыбается, ее даже проигрыш на Олимпиаде и допинговый скандал не сломили. А есть люди-нытики, сами себе враги, для которых все эти тренинги по повышению самооценки и пишутся. Хочется прямо сознание поменять полностью, стать другой.

Я с рождения себя люблю, но это не та любовь как в интернете. Я всего лишь забочусь о своём здоровье, о теле, о своём самочувствии.

Наверное, как и Вы, надо просто все это делать, а психологическое состояние подтянется само =)

Верно. Плюс зависит от того как относитесь к жизни. Если настрой хороший то и отношение к жизни и к себе будет в порядке.

А как прекратить себе мрачные картины будущего рисовать? Мне все время кажется, что черная полоса будет вечной, денег будет все меньше и меньше, любви нет и т.п. Просто насильно внутренний диалог останавливать и рисовать себе позитивные картины? А это не обман себя?

Примите этот факт - что пока трудности и с ними нужно справиться и не накручивать себя. Это полоса не будет вечной и на вашей улице будет праздник. Когда вы со всем разберётесь.

Так и буду делать, а то совсем опечалилась =) Как будто сама себе проблемы ищу.

Вы сами назначили того мужчину правом оценивать вашу личность. Вы и только вы можете назначать цену вашей личности. Это оценка исключительно в ваше решение. Начните относиться к себе как к очень дорогой вещи. Представьте, что вы iPhone последней модели. Упакуйте себя в красивый чехольчик, протирайте стекло тряпочкой чтобы всегда было чистым, не носите в кармане вместе с ключами, одним словом заботьтесь о себе и берегите себя. Тогда у вас появится ощущение собственной ценности.

Большое спасибо, Вы полностью правы! А если есть страх, что не найдется людей, готовых заплатить эту цену, чтобы быть со мной?

Не печальтесь. Все будет хорошо.
А проблемы гоните от себя прочь. ☺️

Люди всегда стремятся к тому, с кем им лучше чем без него. Вам нужно научиться проявлять эмпатию. Это значит понимать что нужно другому человеку на самом деле запятая и уметь ему это предложить. В случае если вы заинтересованы в этом человеке. Но эти ваши усилия не должны идти наперекор вашему самоуважению. Выстраивание взаимоотношений - это всегда баланс где вы стараетесь уважать и другого и себя. Если человек не заинтересовался, то не нужно навязываться, нужно оставить его в покое, ищите следующего.

У вас потому и страх, что вам нужен внешний оценщик, чтобы чувствовать себя ценной. Вам нужно назначить себя главным оценщиком точка и тогда будете чувствовать себя хорошо.

Ещё один момент, чтобы считать себя ценной для себя не нужно быть идеальной в общепринятом представлении. Нужно принять себя с тем набором характеристик какой вы имеете.

Это абсолютно верно. А можно измениться в короткие сроки? Я просто почти всю жизнь была глупой и неэмпатичной, а сейчас чувствую, что поезд уходит.

Если вы сумеете это сделать, вы получите бонусом одну очень интересную вещь. У вас перестанут раздражать не идеальные люди. Вы сможете находить в не идеальных людях интересные для себя качества. Вам станет проще заводить самые разные отношения с самыми разными людьми.

Большое спасибо, это правда! Мне постоянно хочется, чтобы мне говорили, какая я красивая и успешная. Тот мужчина это делал до поры до времени, а потом я из-за отсутствия эмпатии не смогла удовлетворить его потребности, и он ушел, а я как в яму провалилась. Постоянно себя сравнивала с его нынешней девушкой, а зачем? Только годы жизни зря потеряла.

Да, наверное, все красивые и яркие женщины изначально стали такими, потому что принимали себя, а не потому, что им мужчины самооценку поднимали =) Мне кажется, в конечном итоге мужчина может только ее опустить.

Это значит только то, что он вам не подходит. Это не значит что вы какая-то не такая. Все люди разные точка все люди ценные сами для себя. Нужно быть с тем кто ценит для вас, и для кого ценны вы. Если эти условия не совпадают, не нужно быть вместе. Это не значит что люди плохие. Это значит что они не подходят друг другу.

Принять себя это не значит забить большой болт на свой внешний вид. Правильно питаться, следить за фигурой, носить красивую одежду. И всё это нужно делать.

Женщина самоуважением следит за собой, потому что себя ценит. Такая женщина не будет общаться с человеком, который пытается опустить её самооценку. Ей это не нужно.

И сталкерить в соцсетях равнодушного мужчину она тоже не будет? А почему женщины вообще впадают в эту слежку за бывшими? Это же против всех правил самоуважения.

Когда вы пытаетесь завести отношения с человеком, нужно понимать что он для себя такая же ценность, как вы для себя. Другими словами не нужно смотреть на человека не снизу вверх, Не сверху вниз.

Здоровый человек между собой и отношениями выбирает себя, а не здоровый выбирает отношения. Нельзя понравиться насильно.

У таких женщин как раз отсутствие эмпатии. Они не понимают что другой не заинтересован, но продолжают навязываться.

Многие считают что ценить себя это смотреть на других свысока как на кучу г****, это совсем не так. Чтобы человек заинтересовался, ему с вами должно быть комфортно. А для этого вы не должны подвергать сомнению его ценность.

Я поначалу вроде сильно нравилась, там была безумная любовь, мне дали принятие, яркие эмоции, романтику, а потом все... Мне снова хочется романтики, но проходят годы, а ее нет, и мне кажется, что никто меня больше так не поставит на пьедестал, как он. Но и правда слишком много я ему дала полномочий по оцениванию моей личности, пора это сворачивать =)

Это верно, а я как раз подвергала сомнению его ценность. Были моменты, когда жестко его критиковала и капризничала. Он это недолго терпел и ушел.

У вас потому и не получается ни с кем что вы считаете себя не ценной. Вы подсознательно показываете окружающим, что вы имеете низкую ценность. Невербальные сигналы обладают очень большой силой в отношениях. Потому что вы назначили другого человека, который от вас никак не зависит полномочиями назначать вашу ценность. Пока вы не решите эту проблему, вы не сумеете стать привлекательной. Нужно уметь спокойно проходить мимо тех, кто вами не заинтересовался. Даже если он понравился вам. Не давайте этому человеку полномочия назначать вам ценность.

Вы правы! А какие именно невербальные сигналы дают такую информацию? Мужчины их распознают с первых минут общения?

Бесполезно их пытаться имитировать, лучше решить внутреннюю проблему, и сигналы будут такие как надо )

Это точно =) Вспоминается сразу Катя из "Москва слезам не верит". Она ведь тоже не верила в свою ценность, несмотря на успехи в карьере, вот и вцепилась в этого Гошу, который вообще не пришей кобыле хвост. Он тоже ей романтику устроил, заставил чувствовать себя ценной, а потом исчез =) А нам их еще и как пример "счастливой любви" показывали.

И решение полностью в ваших руках. Просто вам нужно эти полномочия с другого человека перенести на себя. И больше никогда никому их не отдавать.

Он исчез, потому что решил, что она им забавляется. В ответ на то, что скрыла свою высокую должность. Это проявление его самоуважения. Он предпочёл прекратить отношения, чем быть в таком статусе.

Там еще вопрос, кто кем забавлялся, учитывая то, что жили они на территории Кати =) В любом случае, Кате не стоило его разыскивать. Мне даже стыдно эти сцены смотреть, где она рыдает.

Ну есть общеизвестные сигналы, которые точно отпугивают. Например сутулится и смотреть в пол во время разговора.

Получается, если кто-то ушел и тебя не оценил, это его дело? А ты продолжаешь цвести и развиваться (вне зависимости от наличия мужчины рядом)?

Они не жили на территории Кати а встречались, ну почему бы и нет. А рыдает она из-за того что считает что потеряла любимого человека из-за своего обмана.

Именно так. Его оценка - это исключительно его проблема. Сейчас говорим в контексте личных отношений. Разумеется оценка вашего начальника вашей работы (и только ее) влияет на вашу зарплату, и нужно стараться чтобы он был доволен, чтобы зарплата была высокой.

Насколько я помню, они именно жили вместе. А даже если и встречались - делать это на территории женщины как-то не по-мужски. Ему недоставало мужских качеств, несмотря на всю эту браваду "альфа-самца".

Возможно путаю. Не считаю это критичным, если обоим так удобнее.

Это тоже совершенно верно. Получается, если я проведу работу с самооценкой, стану себя любить, то и мужчины другие будут притягиваться? Потому что почти все мужчины в моей жизни почему-то меня унижали, начиная с папы еще. Постоянно смеялись надо мной (даже просто коллеги, я не о романтических партнерах говорю). Когда в 21 год я похудела на 25 кг - смеяться перестали, но хотели использовать для интима без обязательств, а любви не было с их стороны. При этом с женщинами я ладила хорошо, проблема именно в мужчинах.

Опять же, в наличие мужчины рядом не является показателем вашей ценности. Вы сами приняли этот индикатор. Но если захотите, то можете от него отказаться. Это тоже ваше решение.

Не пропадайте, надо уехать, потом поболтаем.

Вложения это основа, особенно силы которые вкладываешь в себя, знания.

И знания, и внешность важны, думаю. Просто в целом саморазвитие.