Как «разрешить» другим решать их проблемы самим?
Я склонна к спасательству, всегда стараюсь пожалеть и понять в ущерб себе. Узнала себя в одном из подвидов такого, и в качестве терапии там был паттерн «Ты можешь любить, а не жалеть. Разреши другим решать их проблемы самим». И как вот «разрешить» им это и не мучаться от чувства вины, когда не спасешь кого-то? Может есть какие-то психологические техники?
Мудрость форума: Психология
-
А давайте становиться настоящими женщинами!!
1 561 ответ -
Жизнь после развода
11 981 ответ -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Как пережить смерть любимого мужа?
48 458 ответов -
Вранье без причины
41 900 ответов -
Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...
13 176 ответов -
С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами
13 140 ответов -
Есть ли женщины, которые счастливы без детей?
8 204 ответа -
А как вы справляетесь с несчастной любовью?
10 609 ответов -
У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?
4 313 ответов
Если прост человек помощи - помоги, подскажи. Но если человек не слушает твои советы, не принимает помощь, о которой сам попросил, значит он и не хочет и не готов решать проблемы. Соответственно нужно просто сказать "я помог чем смог, дальше ты сам решай как тебе будет лучше". Но навязывать свою помощь, и уж тем более решать за него проблемы точно не нужно.
Вот, самое простое и мудрое :
https://postimg.cc/JyJPzQKv
Вам нужно работать над самооценкой
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравый смысл включите. Если ходите и навязыааетесь со своей помощью, даже когда прогнали, то вас возненавидят как липучку.
Предложите помощь один-два раза, если не хотят, то их право, просто скажите, что если что готовы помочь.
-
Комплекс улыбки
5 ответов -
У меня депрессия
25 ответов -
У подруги депрессия
3 ответа -
Психологическое тестирование
2 ответа -
Вопросики по осени, как спастись
5 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Почему после душа совсем не хочется спать?
2 ответа -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
24 ответа -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов
-
Знает кто-нибудь хорошего психолога онлайн?
55 ответов -
У меня депрессия
25 ответов -
Оказывается у мужа проблемы с психикой
24 ответа -
Несправедливый мир
20 ответов -
В чем найти счастье?
11 ответов -
С утра нет сил, просыпаюсь разбитой
10 ответов -
Как избавиться от одержимости, что я хочу вечно есть?
9 ответов -
Выкидыш, как справиться с переживаниями?
8 ответов -
Комплекс улыбки
5 ответов -
Приснился коллега с четверга на пятницу…
5 ответов