Как вы побороли депрессию?

С психологом занималась, витамин д пила, легкие нейролептики. Анализировала свои желания и мысли

У каждого свой метод же

Депрессия... Если много свободного времени и удовлетворены основные потребности, то можно себе позволить порефлексировать. Загрузите себя максимально и некогда будет ерундой маяться.

Я еще не до конца. Физический труд. Пол в квартире был грязным, волосы, песок, пыль. Я вымыла пол и купила всем теплые носки, чтобы как то приблизиться к чистоте.
Потом хороший сон. Медитация.

Антидепрессанты+нейролептики, психолога посещала ни один год, плюс отношения с мужем были отличные. Все вместе и помогло.

Пропила курс АД, снова чувствую себя человеко

Скажите, это всё вам психолог прописал? Или можно без рекомендации

Да пробовала загружать себя, еще хуже становится, сил нет

Похоже на дефицит витаминов. Может стоит сдать анализы?

Астения наверное.
Сходите к врачу.

Принимала Нормотим. Работу нервной системы приводит в порядок очень хорошо и настроение стабилизирует. У него в составе аскорбат лития и витаминки группы В. Помог Эмоциональный вон нормализовать.