Совсем недавно я была счастливой. Училась, строила планы. Но снова попала в капкан к абъюзеру и пока мы с ним общались хорошо, его сестра меня на меня наехала так, что у меня земля ушла из под ног. (Там всякое она мне орала - что я обязана с ним жить, его обслуживать, себя сломать, под него подстраиваться, рожать ему детей, хотя он даже не муж. Осудила меня за то, что я говорила, что для семьи нужна материальная и духовная база - квартира, отсутствие долгов, крепкие отношения... Теперь я меркантильная сука, снова она деньги его считала, потраченные на меня... Вся его семейка накинулась на меня, что я на море поехала одна, хотя мы даже не живём вместе и отношения не определенные. И вообще я обязана сжать зубы, терпеть и свою жизнь пожертвовать человеку, сломав себя и я обязана забыть про личные границы...И многое другое.). Она орала так, что я уже третий день отхожу. Порвала все связи с этими больными людьми, а сама никак не могу придти в себя. Сначала жить не хотелось, а теперь понимаю, что мне вообще ничего от жизни не хочется...
Как восстановиться после этого? Самооценка на нуле. Она орала на меня перед важной конференцией и я облажалась на ней. От этого мне ещё хуже, я просто ненавижу себя такой слабой и проигравшей, не победившей эмоции и страхи... Опозорилась своей неуверенностью перед толпой людей, какая я была жалкая...Какое-то дно...
Помогите советом... Я с абъюзерами больше не контактирую, но на мне ТАКОЕ ЧУВСТВО ВИНЫ, что хочется вернуться и всё исправить... Конечно, я этого не сделаю, предупредила их,чтобы не приближались больше ко мне...НО КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ???
женщина, которая знает слово "абьюзер" - счастливой не станет никогда
С иррациональным чувством вины - к психологу, причем, это не разовое посещение.
Другие советы Вам мало помогут. Время лечит, правильная дистанция лечит, но если у Вас есть предрасположенность необоснованно винить себя, то постоянно будут встречаться такие люди.
Здравствуйте 🙋♀️
Посмотрите на ситуацию с такой стороны:
1. Вы научились узнавать мужских и женских абьюзеров (мама и сестра тоже типичные абьюзеры) и в будущем Вы будете обходить их стороной;
2. У Вас оказываться достаточно силы воли противостоять мазохитским мировоззрениям сестрички этого абьюзера;
3. Вы избавились одним махом от дурацкой семейки;
4. Слушатели Вашей программы не могут оценить размер «неудачи», потому что только Вы имеете представление о том, как она должна была пройти;
5. Даже если кому-то из служителей что-то не понравилось, они это через пару дней забудут, потому что у каждого свои проблемы;
6. У Вас есть рабочее место, следовательно Вы ни от кого не зависите, т.к, можете распоряжаться своим собственным доходом как хотите;
7. У Вас хороший доход и Вы можете себе позволить путешествия по морю;
8. Вы добились Вашего образования и рабочего статуса сами. Т.е., Вы интеллектуально развитая личность и можете располагать людей к себе;
9. Вы не знали, что делать, когда на Вас орали? Поздравляю! Вы не базарная баба и не имеете с обществом маргиналов ничего общего;
10. Вы теперь понимаете, что визжащие, орущие и тупые тётки на Вас плохо влияют. В будущем Вы уйдёте из комнаты, бросите трубку, и т.д. А скорее всего Вы просто будете узнавать этих стерв за километр и не станете с ними общаться.
👩🦰🌹
Смешноооо..
Я б на вашем месте занялась собой, ну там хобби или дела, которые давно откладывали и радовалась жизни, благодарила Бога, что отвел от таких потенциальных родственников.
Здравствуйте 🙋♀️
Посмотрите на ситуацию с такой стороны:
1. Вы научились узнавать мужских и женских абьюзеров (мама и сестра тоже типичные абьюзеры) и в будущем Вы будете обходить их стороной;
2. У Вас оказываться достаточно силы воли противостоять мазохитским мировоззрениям сестрички этого абьюзера;
3. Вы избавились одним махом от дурацкой семейки;
4. Слушатели Вашей программы не могут оценить размер «неудачи», потому что только Вы имеете представление о том, как она должна была пройти;
5. Даже если кому-то из служителей что-то не понравилось, они это через пару дней забудут, потому что у каждого свои проблемы;
6. У Вас есть рабочее место, следовательно Вы ни от кого не зависите, т.к, можете распоряжаться своим собственным доходом как хотите;
7. У Вас хороший доход и Вы можете себе позволить путешествия по морю;
8. Вы добились Вашего образования и рабочего статуса сами. Т.е., Вы интеллектуально развитая личность и можете располагать людей к себе;
9. Вы не знали, что делать, когда на Вас орали? Поздравляю! Вы не базарная баба и не имеете с обществом маргиналов ничего общего;
10. Вы теперь понимаете, что визжащие, орущие и тупые тётки на Вас плохо влияют. В будущем Вы уйдёте из комнаты, бросите трубку, и т.д. А скорее всего Вы просто будете узнавать этих стерв за километр и не станете с ними общаться.
👩🦰🌹
Спасибо! Очень мощная поддержка в переписке. Я про себя повторяю то, что вы написали и начинаю немного чувствовать в себе силы для преодоления этого состояния. Благодарю вас 🙏🌹🌷💐
Здравствуйте 🙋♀️
Посмотрите на ситуацию с такой стороны:
1. Вы научились узнавать мужских и женских абьюзеров (мама и сестра тоже типичные абьюзеры) и в будущем Вы будете обходить их стороной;
2. У Вас оказываться достаточно силы воли противостоять мазохитским мировоззрениям сестрички этого абьюзера;
3. Вы избавились одним махом от дурацкой семейки;
4. Слушатели Вашей программы не могут оценить размер «неудачи», потому что только Вы имеете представление о том, как она должна была пройти;
5. Даже если кому-то из служителей что-то не понравилось, они это через пару дней забудут, потому что у каждого свои проблемы;
6. У Вас есть рабочее место, следовательно Вы ни от кого не зависите, т.к, можете распоряжаться своим собственным доходом как хотите;
7. У Вас хороший доход и Вы можете себе позволить путешествия по морю;
8. Вы добились Вашего образования и рабочего статуса сами. Т.е., Вы интеллектуально развитая личность и можете располагать людей к себе;
9. Вы не знали, что делать, когда на Вас орали? Поздравляю! Вы не базарная баба и не имеете с обществом маргиналов ничего общего;
10. Вы теперь понимаете, что визжащие, орущие и тупые тётки на Вас плохо влияют. В будущем Вы уйдёте из комнаты, бросите трубку, и т.д. А скорее всего Вы просто будете узнавать этих стерв за километр и не станете с ними общаться.
👩🦰🌹
Прекрасный ответ. Подпишусь под каждым словом. Даже больше добавить нечего.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Здравствуйте 🙋♀️
Посмотрите на ситуацию с такой стороны:
1. Вы научились узнавать мужских и женских абьюзеров (мама и сестра тоже типичные абьюзеры) и в будущем Вы будете обходить их стороной;
2. У Вас оказываться достаточно силы воли противостоять мазохитским мировоззрениям сестрички этого абьюзера;
3. Вы избавились одним махом от дурацкой семейки;
4. Слушатели Вашей программы не могут оценить размер «неудачи», потому что только Вы имеете представление о том, как она должна была пройти;
5. Даже если кому-то из служителей что-то не понравилось, они это через пару дней забудут, потому что у каждого свои проблемы;
6. У Вас есть рабочее место, следовательно Вы ни от кого не зависите, т.к, можете распоряжаться своим собственным доходом как хотите;
7. У Вас хороший доход и Вы можете себе позволить путешествия по морю;
8. Вы добились Вашего образования и рабочего статуса сами. Т.е., Вы интеллектуально развитая личность и можете располагать людей к себе;
9. Вы не знали, что делать, когда на Вас орали? Поздравляю! Вы не базарная баба и не имеете с обществом маргиналов ничего общего;
10. Вы теперь понимаете, что визжащие, орущие и тупые тётки на Вас плохо влияют. В будущем Вы уйдёте из комнаты, бросите трубку, и т.д. А скорее всего Вы просто будете узнавать этих стерв за километр и не станете с ними общаться.
👩🦰🌹
Да, согласна с вами, отрицательный опыт- это тоже опыт