Гость
Статьи
Как не дизморалиться …

Как не дизморалиться от успехов других людей?

Что делать, если у тебя есть знакомые люди, с которыми ты уже не общаешься, и казалось бы все ок, но они достигли намного больше чем ты, тем более на свой возраст, и иногда ты можешь ради интереса зайти в *** к ним, или другие соцсети, и ты понимаешь, что у них не жизнь, а сказка, а ты сводишь концы с концами.
(Короче, у меня была одноклассница, закончили школу в 2020, она поступила заграницу на айти-специальность, нашла парня так же айтишника, неплохо видимо вместе зарабатывают, и недавно вместе переехали в Канаду с Венгрии, живут кайфуют, путешествуют, а я...). Это очень бьёт по самооценке, которая и так низкая.
Самый простой вариант - не смотреть соцсети. Но иногда можешь даже случайно наткнуться. И это же НЕ конкретно ее пример, это ко многим людям так). Оно вместо мотивации даёт огромную демотивацию. Огромнейшею. #психология

Автор
31 ответ
Последний — Перейти
Гость
#1

И че? Тут все на равных. Ты не вырубилась, что кинули абсолютно всех? Так как все мы поголовно сдохнем.

Гость
#2

А основном люди через соц.сети хотят казаться лучше, успешнее и интереснее, чем есть на самом деле в жизни, вы же не знаете, что у них на самом деле происходит)) и у меня в окружении были люди, у которых с виду все идеально, а на самом деле все наоборот..

Захария
#3

берите пример с Эллочки Щукиной...

Гость
#4

Толи ещё будет, лет через 20. Так что выдохни и греби в сторону своего счастья

Гость
#5

Не мониторить чужие соцсети. Я тоже раньше иногда смотрела и расстраивалась, но в последнее время стала помнить, что я делаю для себя, мужа, близких. Я развиваю себя культурно, я занимаюсь творчеством, я поддерживаю уют и порядок вокруг себя, я забочусь о животных, я навещаю своих пожилых близких, и т.д. —этим я самоценна. А другие чем самоценны я понятия не имею: соцсети не всегда правдивы, бурную деятельность при желании можно имитировать.

Гость
#6

Да хватит завидовать. У каждого своя жизнь. Кто-то даже бомжами становится. Вот был случай мне женщинв рассказывала. Она нравилась человеку и он ее приглашал жить вместе. Но она на тот момент была разведена и посчитала, что с чужим ребенком куда и за кого она пойдет. А человек бы взял ее с ребенком. Прошло время и она узнала, что человек этот хорошо живет. И она пожалела, что не пошла с ним.

Гость
#7

Не заходи к ним. В чем проблема? Что то я ни на кого не натыкаюсь вообще. Ты не там ходишь, в инете миллионы сайтов, где интересная и развлекательная инфа, но ты ходишь именно по тем, где эти люди тебе могут попасться.

Гость
#8

Вы сами выбираете дизморалиться или нет, ща айтишную специальность получить ума не надо идете на прикладную информатику очно или вечернюю, если нет денег в сбере государство дает образовательный кредит.

Так же и с мужчинами просто вместо психопата озабоченного с любым нормальным списываетесь и все, если у вас не степень ожирения, а если степень ожирения то не жрете газировку с шоколадками.

Не жизнь, а изи мод, и вы еще умудряетесь ныть.

Гость
#9
Гость

Толи ещё будет, лет через 20. Так что выдохни и греби в сторону своего счастья

Ну да, фарфорный трон продавщицы из пятерочки освободиться.

Гость
#10

Ну ты же не такая умная как они,вот и все

Гость
#11

ну вы такая молодая. Нужно не завидовать, а вдохновляться, брать с них пример, не сидеть на попе ровно. И может АйТи не ваше призвание, но вы можете добиться успеха в чем-то другом. Вообще, главное фокусироваться на себе, на своих достижениях и делать то, что приносит вам удовольствие. По поводу отношений мне вообще непонятно, как можно завидовать. Я знаю, столько мужчин, которые для кого-то идеал, а мне бы вообще не подошли и вообще чужие мужчины не вызывают во мне никаких эмоций, вызывает только тот, к которому у меня взаимные чувства.

Гость
#12
Гость

И че? Тут все на равных. Ты не вырубилась, что кинули абсолютно всех? Так как все мы поголовно сдохнем.

С такими советами выходит, что лучше вообще не рождаться

Гость
#13
Гость

Не мониторить чужие соцсети. Я тоже раньше иногда смотрела и расстраивалась, но в последнее время стала помнить, что я делаю для себя, мужа, близких. Я развиваю себя культурно, я занимаюсь творчеством, я поддерживаю уют и порядок вокруг себя, я забочусь о животных, я навещаю своих пожилых близких, и т.д. —этим я самоценна. А другие чем самоценны я понятия не имею: соцсети не всегда правдивы, бурную деятельность при желании можно имитировать.

Вы клоните к тому, что не всем суждено быть миллионерами (условно), да и не обязательно, и нужно ценить то что имеешь? Т.к. у других людей жизнь может быть ещё хуже чем моя, я все верно понимаю?

Гость
#14
Гость

Вы клоните к тому, что не всем суждено быть миллионерами (условно), да и не обязательно, и нужно ценить то что имеешь? Т.к. у других людей жизнь может быть ещё хуже чем моя, я все верно понимаю?

Вот прямо сейчас берете лист бумаги с ручкой и записываете всё, что сможете вспомнить, на что в основном потратили своё время за прошедший год.

Как распишите - сядьте и проанализируйте, что из затраченного времени приблизило лично вам к желаемому результату, а что вообще отдалило или просто было бесцельно просрано.

И в следующем году (через две недели уже) постарайтесь уменьшить просранное время, и увеличить затраченное с пользой.

В идеале вообще завести ежедневник и начать планировать свое время, чтобы и через пять-десять лет не остаться на этом же месте в роли завистливой бездельницы. Главное точно планировать и честно выполнять (и записывать все расхождения с планами), чтобы была почва для анализа на следующий период.

Гость
#15
Гость

А основном люди через соц.сети хотят казаться лучше, успешнее и интереснее, чем есть на самом деле в жизни, вы же не знаете, что у них на самом деле происходит)) и у меня в окружении были люди, у которых с виду все идеально, а на самом деле все наоборот..

Аутотренинг для неудачников - да у них все плохо, да они в попе, спать прямо не могут, если у других хорошо все.

Гость
#16

Вот поэтому важно закрывать свои профили) У меня была похожая история - нашла меня одноклассница и всё, сразу а где ты а как ты так. Удалила ее, у нас вообще нет никаких точек соприкосновения и интересов.

Гость
#17
Гость

Аутотренинг для неудачников - да у них все плохо, да они в попе, спать прямо не могут, если у других хорошо все.

Даже если все и хорошо,я знаю как им милионы достаются,я бы не смогла
Поэтому и не завидую

Вот ни одну лежебоку незнаю,все крутятся

Гость
#18
Гость

Вот поэтому важно закрывать свои профили) У меня была похожая история - нашла меня одноклассница и всё, сразу а где ты а как ты так. Удалила ее, у нас вообще нет никаких точек соприкосновения и интересов.

А что такого-то, что она с вами решила поболтать?

Гость
#19
Гость

А что такого-то, что она с вами решила поболтать?

Так то ничего, я сначала и ответила. Потом пожалела)

Гость
#20

Если вы чему-то завидуете, возможно это и есть то, чего вы сами хотели бы достичь в своей жизни. Это ваши истинные мечты, так вперёд, сделайте мечты целями и достигайте их. Присмотритесь повнимательнее к тем, кому вы завидуете, какие их черты характера помогли им добиться того, о чем вы завидуете. Можете учиться у них, копировать какие-то их действия для достижения успеха.
В общем, используйте зависть конструктивно.

Гость
#21
Гость

Вот прямо сейчас берете лист бумаги с ручкой и записываете всё, что сможете вспомнить, на что в основном потратили своё время за прошедший год.

Как распишите - сядьте и проанализируйте, что из затраченного времени приблизило лично вам к желаемому результату, а что вообще отдалило или просто было бесцельно просрано.

И в следующем году (через две недели уже) постарайтесь уменьшить просранное время, и увеличить затраченное с пользой.

В идеале вообще завести ежедневник и начать планировать свое время, чтобы и через пять-десять лет не остаться на этом же месте в роли завистливой бездельницы. Главное точно планировать и честно выполнять (и записывать все расхождения с планами), чтобы была почва для анализа на следующий период.

Вот именно. Золотой совет, прислушайтесь, автор. В основном, у успешных людей есть одно основное качество, которое отличает их от неуспешных - они умеют рационально использовать время, у всех людей 24 часа в сутках, поэтому важно владеть тайм-менеджментом и быть дисциплинированным.

Гость
#22
Гость

Вот прямо сейчас берете лист бумаги с ручкой и записываете всё, что сможете вспомнить, на что в основном потратили своё время за прошедший год.

Как распишите - сядьте и проанализируйте, что из затраченного времени приблизило лично вам к желаемому результату, а что вообще отдалило или просто было бесцельно просрано.

И в следующем году (через две недели уже) постарайтесь уменьшить просранное время, и увеличить затраченное с пользой.

В идеале вообще завести ежедневник и начать планировать свое время, чтобы и через пять-десять лет не остаться на этом же месте в роли завистливой бездельницы. Главное точно планировать и честно выполнять (и записывать все расхождения с планами), чтобы была почва для анализа на следующий период.

А если, по правде говоря, весь год был просран в никуда? В основном на гулянки и Интернет?

Стыдно, но говорю как есть

Гость
#23
Гость

А если, по правде говоря, весь год был просран в никуда? В основном на гулянки и Интернет?

Стыдно, но говорю как есть

Значит, вы имеете закономерный итог. Зачем завидовать? Вы лежали на боку весь год, другие что-то делали. Перестанете лежать на боку, начнёте что-то делать и ваше отношение к успеху изменится.

Гость
#24
Гость

Так то ничего, я сначала и ответила. Потом пожалела)

Заинтриговали

Гость
#25
Гость

А если, по правде говоря, весь год был просран в никуда? В основном на гулянки и Интернет?

Стыдно, но говорю как есть

Ну, так ... закрываете вумен, расписываете планы и вперёд к мечте

Гость
#26
Гость

А если, по правде говоря, весь год был просран в никуда? В основном на гулянки и Интернет?

Стыдно, но говорю как есть

Наверняка вы живете неосознанно, «на автопилоте» и сами не замечаете, сколько времени тратите впустую, я угадала?
Можете для начала попробовать тренировать осознанное отношение ко времени. Утром проснулись и приготовьте при себе блокнот с ручкой. И записывайте все, чем вы занимались за день, сколько часов вы потратили на каждое действие. Например - 2 часа прогулка в парке с 7 утра до 9, 5 часов на работу/ учебу с 9-30 до 14-30, 3 часа на сериалы и т.д. И так где-то несколько дней, чтобы вы сами наглядно увидели, как вы тратите много времени на бесполезные вещи. Да, отдых нужен всем, но как говорится, делу время, потехе час.
Следующим шагом на пути к рациональному использованию времени может стать подробно расписанный план на день накануне вечером. И тоже прописывайте, во сколько часов вы начнёте что-то делать и сколько часов отводите на это действие. И потом на следующий день идите по пунктам и старайтесь не отвлекаться в процессе выполнения пунктов плана на соцсети или ещё что-то, что для вас вредная привычка, на которую вы слишком много времени «убиваете».
Затем уже можно составлять планы с целями на неделю/ месяц/ год по нарастающей, когда станете дисциплинированнее.

Гость
#27
Гость

Наверняка вы живете неосознанно, «на автопилоте» и сами не замечаете, сколько времени тратите впустую, я угадала?
Можете для начала попробовать тренировать осознанное отношение ко времени. Утром проснулись и приготовьте при себе блокнот с ручкой. И записывайте все, чем вы занимались за день, сколько часов вы потратили на каждое действие. Например - 2 часа прогулка в парке с 7 утра до 9, 5 часов на работу/ учебу с 9-30 до 14-30, 3 часа на сериалы и т.д. И так где-то несколько дней, чтобы вы сами наглядно увидели, как вы тратите много времени на бесполезные вещи. Да, отдых нужен всем, но как говорится, делу время, потехе час.
Следующим шагом на пути к рациональному использованию времени может стать подробно расписанный план на день накануне вечером. И тоже прописывайте, во сколько часов вы начнёте что-то делать и сколько часов отводите на это действие. И потом на следующий день идите по пунктам и старайтесь не отвлекаться в процессе выполнения пунктов плана на соцсети или ещё что-то, что для вас вредная привычка, на которую вы слишком много времени «убиваете».
Затем уже можно составлять планы с целями на неделю/ месяц/ год по нарастающей, когда станете дисциплинированнее.

И кстати, важно ещё прописывать в плане не только полезные занятия, но и отдых, который вы заслужили, но тоже пишите конкретно количество времени на отдых и старайтесь следовать своему плану. Например, 1 час в день на развлекательный контент в интернете, и раз указали один час, значит, по прошествию этого времени волевым решением закрываете все соцсети, развлекательные сайты и идёте работать / учиться / заниматься самообразованием/ спортом и др.

Гость
#28
Гость

Наверняка вы живете неосознанно, «на автопилоте» и сами не замечаете, сколько времени тратите впустую, я угадала?
Можете для начала попробовать тренировать осознанное отношение ко времени. Утром проснулись и приготовьте при себе блокнот с ручкой. И записывайте все, чем вы занимались за день, сколько часов вы потратили на каждое действие. Например - 2 часа прогулка в парке с 7 утра до 9, 5 часов на работу/ учебу с 9-30 до 14-30, 3 часа на сериалы и т.д. И так где-то несколько дней, чтобы вы сами наглядно увидели, как вы тратите много времени на бесполезные вещи. Да, отдых нужен всем, но как говорится, делу время, потехе час.
Следующим шагом на пути к рациональному использованию времени может стать подробно расписанный план на день накануне вечером. И тоже прописывайте, во сколько часов вы начнёте что-то делать и сколько часов отводите на это действие. И потом на следующий день идите по пунктам и старайтесь не отвлекаться в процессе выполнения пунктов плана на соцсети или ещё что-то, что для вас вредная привычка, на которую вы слишком много времени «убиваете».
Затем уже можно составлять планы с целями на неделю/ месяц/ год по нарастающей, когда станете дисциплинированнее.

На счёт жизни на автопилоте вы с языка сняли, это точно про меня. На 146%.

А на счёт того, чтобы записывать время то это дельный совет, спасибо, нужно попробовать. Про вредные привычки, которые убивают время и заставляют меня деградировать это в большинстве своём TіkTоk и ***. Прошлой зимой (2022-2023) когда была очень плохая погода, мороз, экранное время TikTоk могло достигать 45 часов в неделю (!). Это при условии того, что в 7 днях - 168 часов. Кошмар.

Гость
#29

У меня есть подруга, которая пишет о себе какая она крутая, фото фотошопленные до неузнаваемости, зачем она это делает непонятно - в реале же она другая. И она пишет что она якобы кандидат наук - это ложь. зачем она пишет такую ложь про себя, я не понимаю, вообще. Зачем? Узнают же правду.

Гость
#30
Гость

Заинтриговали

Да нет никакой интриги. Просто мы слишком разные и принимаем разные решения. Когда человек, девушка, сама решает в 18 лет выйти замуж и рожать детей, это прекрасно, но зачем потом задавать бестактные вопросы и искать какую-то грязь в жизни тех, кто сначала предпочел встать на ноги, устроиться хорошо? Вот шли все эти догадки - да поди все через постель/мужиков, поди муж *** дети уроды и тд. Прям вот видимо кусок в горло не лезет от того, что у кого то все прекрасно и человек много может добиться сам.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#31
Гость

Вы клоните к тому, что не всем суждено быть миллионерами (условно), да и не обязательно, и нужно ценить то что имеешь? Т.к. у других людей жизнь может быть ещё хуже чем моя, я все верно понимаю?

Я об этом не писала. Я говорила о том, что не каждая картинка в соцсетях правдива. У меня нет ни однй фотографии из отпуска нигде — это же не значит, что я не путешествую, верно? Ты не можешь сказать на 100 % что у человека очень много денег: он в моменте мог их потерять на лечение какой-то неприятной болячки, мог отдать все за кредит/ипотеку и сейчас сидит на одном хлебе, к примеру. А иной человек, например, тратит ползарплаты на благотворительность и помощь родителям и кайфует с этого, но не постит об этом ничего. Концентрация должна быть на себе, на достижениях, на целях. А не на картинке где-то в вк.

Форум: Психология
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: