успокаивающие чаи совсем не действуют. А так хочется день провести спокойно, без нервоза... Как спастись, дайте совет!
Я сама сейчас Адаптол пью, помогает. Первую неделю эффекта не было, а теперь отлично действует. Нравится. И побочных нет, без сонливости.
К действенному совету будет нужен рецепт. Настой пустырника с мятой неплох, седативным эффектом обладает, лучше будет сон. Но прям успокоительных безрецептурных препаратов нет, издревле известные дадут сильную сонливость днем.
Пропейте эваларовский чай БИО успокаивающий дневной с мягким успокаивающим действием. По 10 дней пью курсам раз в 3-4 месяца для профилактики, в составе зверобой, пустырник, мята
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне очень нравится аптечный чай Эвалар Био "Успокаивающий вечерний", после рабочего дня помогает снять нервное напряжение и настроиться на сон, высыпаюсь лучше