Как выйти с позиции жертвы, как полюбить себя?

Всем привет. Мне 21 мужу 34 мы в браке у нас есть ребенок, вместе 5 лет. У нас отношения складывались не очень изначально. Я даже не думала что наши отношения приведут к браку так как большая разница в возрасте. Но он меня не отпускал когда мы только в отношениях были, писал, звонил когда я от него уходила. Я подумала если он от меня не отстал спустя пол года после расставания и страдает, значит точно любит и на какой то момент я подумала что меня никто так не полюбит как он меня. Я сошлась.. стали жить вместе, он возил меня на учебу. Он ревновал, мы ругались, вспоминал прошлое что вот я его бросила.. не доверял, унижал.. я думала ему просто не вероятно больно, потому что он меня любит. Так прошло 2 года. Мы решили создать семью я забеременела, потом расписались, но при этом все шло не так как я хотела.. я другой жизнь свою видела.. а после родов я вообще стала окончательно жертвой.. в общем когда я родила он мне сознался что у него была девушка с ребенком они жили отдельно и он к ним ездил пока я была на учебе и соответственно у них было соития и что он когда мне исполнилось 18 ушел от неё ко мне. Будучи со мной в браке тоже переспал пару раз с бывшей. Тогда у меня началась депрессия я похудела на 13 кг до анорексии.. работала с психологом, но он мало эффективен. В общем я поняла что муж с которым я все это прошла меня и вовсе никогда не любил, а для меня любовь в отношениях очень важна.. теперь я вообще потеряла любовь к себе.. мой розовый мир в котором я жила оказался жесткой реальностью. То какой была до отношений с ним я была настоящая, я училась, работала, была доброй и наивной. А сейчас ничего не хочу не учится, не работать, не развиваться.. хочется просто исчезнуть.. мне не нравится как я мыслю, как общаюсь, как веду себя, как живу.. и не знаю как это все изменить..