Тяжело в отношениях и без них

Более того, я очень чувственный и импульсивный человек, люблю прям испытывать адреналин и всегда неосознанно стремлюсь к чем-то, что вызовет во мне бурные эмоции. Раньше мне хватало драмы в книгах и фильмах, а сейчас я начала все переносить на реальную жизнь. Будто я прям как без кислорода не смогу прожить ни дня без этой тоски и мук, создаётся впечатление, что я неосознанно себя сама в это состояние загоняю,но я не имею представления аак это прекратить. Всегда все заканчивается плачевно - нервный срыв, импульсивный поступок, агрессия, ну а позже сожаления о своих словах и действия, желание все возродить - как последствие. Но уже ничего не вернуть, точки все расставлены, твоя эмоциональная нестабильность опять все разрушила. Но я не могу так остро не реагировать на малейшее проявление холода в свой адрес. И обязательно сожгу все мосты о чем пожалею.

И вот когда я говорю, что тяжело переживается- вообще нисколько не преувеличиваю. Я прям начинаю на этом зацикливаться, думаю 24/7, виню себя, не могу нормально работать, мучаюсь бессоницей, все свободное время посвещаю тому, чтобы еще больше погрязнуть в этих негативных эмоциях. Плозо сплю, плохо ем и все грежу, что вот он мне напишет с предложением начать все сначала. Я не могу ни с кем поддерживать беседу, потому что не вникаю в суть вещей из-за того, что собственные мысли забиты переживаниями по поводу этой ситуация. Постоянно ищу какие-то знаки от вселенной, тут уже до общих раскладов таро дошло и анализа своей натальной карты, чтобы понять, почему так все складывается. Не могу прекратить этим заниматься, вот прям гиперфиксацич случилась и ни что более мне не интересно.

У меня тоже подобная проблема. В моем случае это оказалось проявлением созависимости. Есть различные группы помощи, где люди с подобным опытом, мне помогает программа 12 шагов. Посмотрите, можем быть это окажется вам полезным 🙏