Всем здравствуйте,мне 18 и я не знаю что я хочу от жизни и вообще мне лень что либо делать.Сейчас я учусь в колледже на профессию, которая мне абсолютно не интересна.Я поступила на эту профессию потому что не знала куда поступать и абсолютно запуталась.Через полгода я получу диплом и не знаю что делать дальше,работать по этой специальности я точно не буду,учится на другую профессию я не хочу потому что не знаю что мне нравится.Живу я с родителями они меня обеспечивают и не принуждают идти работать,но мне хочется съехать но при этом мне лень идти работать и жить самостоятельно.Вообще все сводится к лени я не понимаю почему даже если хочется чем-то заниматься мне лень и я бросаю эти идеи.Мне стыдно за то,что я такая ленивая,но при этом я ничего не делаю чтобы исправить это.Может быть у кого-то была такая проблема посоветуйте как мне стать нормальным человеком…
Девушка, я была такая же. Только вдобавок у меня была депрессия. И вот теперь мне 28 , думаете что-то изменилось ?) нет, наооборот прибавилось чувство никчемности так как мои сверстники уже чего то добились. А что я?) живу одним днем . Сама не знаю как выбраться
у такая *** в 35. я смирился и просто жду конца.
Если нет денег заплатить психологу, попробуй договориться по бартеру. Помоги ему или ей с уборкой, с готовкой, по хозяйству. Тогда спец сможет поработать с тобой. Поскольку консультация бесплатная, или оплаченная не из твоих личных денег, по определению мало полезна. Даже если эффект от консультации будет вроде бы небольшим, ты, как минимум, сможешь убедиться в нескольких крайне полезных для тебя вещах. Это я гарантирую. Так что, попробовать стоит. Полагаю, работа с психологом будет тебе полезна, поскольку голова у тебя работает, что ценно.
Девушка, я была такая же. Только вдобавок у меня была депрессия. И вот теперь мне 28 , думаете что-то изменилось ?) нет, наооборот прибавилось чувство никчемности так как мои сверстники уже чего то добились. А что я?) живу одним днем . Сама не знаю как выбраться
психотерапия и лечение депрессии
Если нет денег заплатить психологу, попробуй договориться по бартеру. Помоги ему или ей с уборкой, с готовкой, по хозяйству. Тогда спец сможет поработать с тобой. Поскольку консультация бесплатная, или оплаченная не из твоих личных денег, по определению мало полезна. Даже если эффект от консультации будет вроде бы небольшим, ты, как минимум, сможешь убедиться в нескольких крайне полезных для тебя вещах. Это я гарантирую. Так что, попробовать стоит. Полагаю, работа с психологом будет тебе полезна, поскольку голова у тебя работает, что ценно.
есть психологи, кто консультирует бесплатно
может, не хватает витаминов
сдай анализ на D, литий
Лени не существует. Бывает либо
1) недостаток мотивации, когда вам неинтересно, что вы делаете. Выход - начать искать то, что вам интересно, это долгий путь, но он того стоит
2) недостаток самодисциплины, одной мотивации недостаточно, бывает, что человек в принципе не приучен к ежедневному труду. Выход - научить дисциплине себя саму, если родители не научили, можете начать с ежедневной зарядки по утрам или пробежки/занятий танцами, фитнесом, что вам больше нравится. Спорт помогает прокачать дисциплину
3) объективные проблемы со здоровьем, когда апатия и не хочется ничего делать, это не только депрессия, но может быть и железодефицитная анемия, недостаток витаминов (D, B особенно). Выход - пройти специалистов, попить препараты, если назначат. Наладить режим сна, начать питаться полезной пищей, достаточно рыбы, овощей, фруктов, полезных жиров, ну и спорт, как я уже писала. Прогулки на свежем воздухе. Банально, но всегда работает.
Обратись к психологу.
Возможно, что за тебя все время принимали решения (в чем будешь ходить, что есть, какие экзамены сдавать, на какие занятия ходить и т.д.). И в итоге ты молча соглашалась и забыла себя настоющую.
Если к психологу не хочешь, то просто 5-6 раз в день задавай себе вопрос "что я сейчас хочу?". Например идешь по улице в своих мыслях, задаешь себе этот вопрос и понимаешь, что хочешь сейчас поесть конфет.
Лени не существует. Бывает либо
1) недостаток мотивации, когда вам неинтересно, что вы делаете. Выход - начать искать то, что вам интересно, это долгий путь, но он того стоит
2) недостаток самодисциплины, одной мотивации недостаточно, бывает, что человек в принципе не приучен к ежедневному труду. Выход - научить дисциплине себя саму, если родители не научили, можете начать с ежедневной зарядки по утрам или пробежки/занятий танцами, фитнесом, что вам больше нравится. Спорт помогает прокачать дисциплину
3) объективные проблемы со здоровьем, когда апатия и не хочется ничего делать, это не только депрессия, но может быть и железодефицитная анемия, недостаток витаминов (D, B особенно). Выход - пройти специалистов, попить препараты, если назначат. Наладить режим сна, начать питаться полезной пищей, достаточно рыбы, овощей, фруктов, полезных жиров, ну и спорт, как я уже писала. Прогулки на свежем воздухе. Банально, но всегда работает.
Большое спасибо! Обязательно сдам анализы и попробую заняться самодисциплиной
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Обратись к психологу.
Возможно, что за тебя все время принимали решения (в чем будешь ходить, что есть, какие экзамены сдавать, на какие занятия ходить и т.д.). И в итоге ты молча соглашалась и забыла себя настоющую.
Если к психологу не хочешь, то просто 5-6 раз в день задавай себе вопрос "что я сейчас хочу?". Например идешь по улице в своих мыслях, задаешь себе этот вопрос и понимаешь, что хочешь сейчас поесть конфет.
Спасибо за совет!